tag:blogger.com,1999:blog-81886293032233369712024-03-13T17:07:12.313-07:00USANA-Way 2 Get Health And WealthUSANA - Suplemen Terbaik di Dunia
Membekal nutrisi untuk sel yang mencukupi agar organ-organ dalam badan kita berfungsi dengan sempurna. Nutrisi yang lengkap, kualiti tinggi, berkesan, mudah hadam dan selamat mampu menghindarkan diri kita daripada penyakit-penyakit kronik. Bekalan nutrisi yang dibekalkan oleh produk USANA telah mencapai piawaian tertinggi dalam pasaran sehingga kini. Ianya sebagai tambahan nutrisi yang tidak dapat melalui makanan harian.way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-44035082109599457452011-07-01T09:43:00.000-07:002011-07-01T09:43:52.136-07:00Ranking top 10 dunia in network marketing companies..<div align="left"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium;"><span style="color: black;"> <a href="http://mlminsider.com/best2010.htm">http://mlminsider.com/best2010.htm</a></span></span></div><div align="left"><br />
</div><div align="left"><br />
</div><div align="left"><br />
</div><div align="left"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium;"><span style="color: black;">The following voting results represent the final tally of votes for MLM Companies, Trainers, and Compensation Plans made by visitors to the MLM Insider Website over the course of 2010. </span></span></div><div align="left"><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium;">Thousands of people came to the MLM Insider Web Site in 2010 to vote for what they felt were their favorite companies in various categories in addition to their favorite Generic Trainer and Compensation Plan. I applaud them for their enthusiasm and proactivity. </span></span></div><div align="left"><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: medium;">Best of Success in 2011</span></span></div><div align="left"><br />
</div><div align="left"><br />
</div><table border="1" cellpadding="3" cellspacing="2" height="63" style="border-collapse: collapse;"><tbody>
<tr> <td bgcolor="#000033" class="white_txt" height="74" valign="top"> <div align="center"><b><span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">BEST COMPANIES IN NETWORK MARKETING FOR 2010</span></b></div></td> </tr>
</tbody></table><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b><span style="color: #990000; font-size: large;">1.</span><span style="font-size: large;"> Usana <br />
<span style="color: #990000;">2.</span> Palinure <br />
<span style="color: #990000;">3.</span> Isagenix<br />
<span style="color: #990000;">4.</span> Agel<br />
<span style="color: #990000;">5.</span> Xango<br />
<span style="color: #990000;">6.</span> 4 Life Research <br />
<span style="color: #990000;">7.</span> </span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b>NuSkin</b></span> <span style="font-size: large;"><br />
<span style="color: #990000;">8.</span> MonaVie <br />
<span style="color: #990000;">9.</span> US Health Advisors <br />
<span style="color: #990000;">10.</span></span></b></span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b> </b></span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b><span style="font-size: large;">Quest</span></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b><span style="font-size: large;"><span style="background-color: blue; color: #eeeeee;">BEST COMPENSATION PLANS IN NETWORK MARKETING IN 2010 </span></span></b></span><br />
<span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><strong><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">BEST COMPENSATION PLANS <br />
</span></b></span></strong></span><b><span style="color: #990000; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">1.</span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> Binary(USANA USE THIS) <br />
<span style="color: #990000;">2.</span> Hybrid <br />
<span style="color: #990000;">3.</span> Unilevel <br />
<span style="color: #990000;">4.</span> GroupBreak <br />
<span style="color: #990000;">5.</span> Matrix <br />
<span style="color: #990000;">6.</span> Stairstep <br />
<span style="color: #990000;">7.</span> Party Plan</span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: blue; color: #f3f3f3;">BEST PERSONAL CARE COMPANIES IN NETWORK MARKETING IN 2010</span> </span></b><br />
<br />
<div align="left"><span style="color: #990000; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><strong></strong><b>1.</b></span><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> Mary Kay Cosmetics<br />
<span style="color: #990000;">2.</span> NuSkin <br />
<span style="color: #990000;">3.</span> Avon<br />
<span style="color: #990000;">4.</span> Tahitian Noni<br />
<span style="color: #990000;">5.</span> 4 Life Research<br />
<span style="color: #990000;">6.</span> Usana<br />
<span style="color: #990000;">7.</span> Amega <br />
<span style="color: #990000;">8.</span> Melaleuca <br />
<span style="color: #990000;">9.</span> Neways <br />
<span style="color: #990000;">10.</span> Amway</span></b></div><div align="left"><br />
</div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td bgcolor="#000033" class="white_txt" valign="top"><table border="1" style="border-collapse: collapse;"><tbody>
<tr><td align="center"><span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><strong><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">BEST NUTRITIONAL COMPANIES<br />
IN NETWORK MARKETING FOR 2010</span></b></span></strong></span></td> </tr>
</tbody></table></td> </tr>
<tr> <td bgcolor="#ffffff" height="291"> <div align="center"> <div align="left"><br />
<b><span style="color: #990000; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">1.</span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> Usana<br />
<span style="color: #990000;">2.</span> Isagenix<br />
<span style="color: #990000;">3.</span> Agel<br />
<span style="color: #990000;">4.</span> Zrii<br />
<span style="color: #990000;">5.</span> 4 Life Research<br />
<span style="color: #990000;">6.</span> Freelife <br />
<span style="color: #990000;">7.</span> Amway<br />
<span style="color: #990000;">8.</span> MonaVie<br />
<span style="color: #990000;">9.</span> Tahitian Noni <br />
<span style="color: #990000;">10.</span> Xango</span></b></div></div></td> </tr>
<tr> <td bgcolor="#000033" class="white_txt" valign="top"> <table border="1" style="border-collapse: collapse;"><tbody>
<tr> <td align="center"><span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><strong><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: white; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">BEST WEIGHT LOSS COMPANIES<br />
IN NETWORK MARKETING FOR 2010</span></b></span></strong></span></td> </tr>
</tbody></table></td> </tr>
<tr> <td align="center" bgcolor="#ffffff" height="291"> <div align="left"><a href="http://mlminsider.com/main.php?/banner_ads"><br />
</a><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: #990000;">1.</span> Usana<br />
</b></span><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: #990000;">2.</span> Isagenix<br />
<span style="color: #990000;">3.</span> Zrii<br />
<span style="color: #990000;">4.</span> Freelife <br />
<span style="color: #990000;">5.</span> Limu Company<br />
<span style="color: #990000;">6.</span> Herbalife<br />
<span style="color: #990000;">7.</span> Cambridge Diet<br />
<span style="color: #990000;">8.</span> Gano Excel<br />
<span style="color: #990000;">9.</span> Wachters Organic Sea Products<br />
<span style="color: #990000;">10.</span> MonaVie</b></span></div></td></tr>
</tbody></table><div align="left"><b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span></b><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"> </span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-40271749267754524212011-06-21T09:09:00.000-07:002011-06-21T09:10:26.557-07:00cadangan pengambilan..<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">Essentials + Proflavanol --> sesuai untuk penyakit Jantung, darah tinggi, Diabetes</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">Essentials + Procosamine @bioOmega --> sesuai untuk Gout, Artritis dan penyakit2 keradangan</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">Essentials + Coqinone --> sesuai untuk pelbagai barah</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">Essentials + Active Calcium --> Sesuai untuk Osteoporosis</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">(ini adalah cadangan miniimum)</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">Boleh dapatkan nasihat Doktor (Produk ini tersenarai dalam Master Index of Medical Specialities- MIMs)</span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-29398493989807381192011-06-21T09:02:00.000-07:002011-06-21T09:14:04.625-07:00produk usana:<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">1) ESSE</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">NTIALS</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><img alt="" border="0" src="http://img220.imageshack.us/img220/7857/essential3.png" /></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">RM233.00</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">Set ESSENTIALS untuk dewasa mengandungi kombinasi 2 produk yang dipakejkan menjadi satu:</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">AO Pro ? vitamin berfomula lengkap dan ?high-potency?, anti-oksida dan lain-lain nutrient penting yang diperlukan oleh orang dewasa setiap hari yang memastikan ?cellular metabolism? yang lebih cekap dan bertindak balas keatas kerosakkan yang disebabkan oleh radikal asing.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">CHELATED MINERAL ? Berfungsi sebagai melawan kerosakan yang dibawa oleh radikal bebas dengan jumlah mineral penting yang seimbang. CHELATED MINERAL membekalkan mineral yang penting untuk pemeliharan fungsi metabolisme dan sistem imun yang optima. Kombinasi AO Pro dan CHELATED MINERAL menghasilkan NUTRIEN ASAS yang lengkap untuk setiap orang dewasa.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">APAKAH ESSENTIALS ?Nutrien asas USANA adalah ESSENTIALS - Nutrian terbaik yang diperlukan oleh semua manusia setiap hari. ESSENTIALS dihasilkan untuk memastikan setiap sel manusia mendapat nutrien yang optima dan seterusnya memastikan proses pembentukkan sel-sel baru berada pada tahap optima</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><b>2. OPTIMIZERS (pilihan mengikut keperluan/penyakit)</b><br />
<br />
a) Proflavanol<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img74.imageshack.us/img74/3217/myproflavanol.jpg" /><br />
RM153.00 (90 tablets)<br />
<br />
Proflavanol adalah senjata terpenting dalam gedung antioksida badan.<br />
<br />
Formula antioksiden berdasarkan kombinasi sinergi antara biji anggur bioflavonoids & Poly C<br />
<br />
Setiap PROFLAVANOL mengandungi 30mg askstrak biji anggur dan mampu menyediakan pertahanan optima keatas antioksida.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">b) BiOmega<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img74.imageshack.us/img74/6351/mybiomega.jpg" /><br />
RM 99.00 (120 kapsul)<br />
<br />
BIOmega dihasilkan dari ?cold water deep sea fish? yang bebas dari pencemaran organic dan metals<br />
Mengandungi 2 unsur penting iaitu EPA & DHA<br />
DHA & EPA memastikan kesihatan kadiovaskular<br />
EPA - menstabilakn tekanan darah & mengawal kolestrol<br />
DHA - pentingkkan dlm pembentkan struktur retina (pembentukkan & kembangunan mata)<br />
Diet terbaik untuk memastikan kesihatan jantung berada pada tahap optima</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">c) Poly C<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img228.imageshack.us/img228/103/mypolyc.jpg" /><br />
RM 105.00 (120 tablets)<br />
<br />
POLY C adalah sebatian mineral askobat yang mampu membekalkan tahap Vitamin C lebih tinggi dalam darah<br />
Antioksidan yang penting untuk memastikan kulit sentiasa sihat<br />
Setiap tablet mengandungi 600mg</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">d) Active Calcium Plus<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img220.imageshack.us/img220/7509/myacticalplus.jpg" /><br />
RM 97.00 (112 tablets)<br />
<br />
ACTIVE CALCIUM PLUS dihasilkan secara teliti dan ujian klinikal membutikan ianya mampu mampu membina tulang secara optima.<br />
<br />
Mengandungi kalsium, magnesium, silikon & vitamin D utk memenuhi keperluan zat<br />
<br />
Badan manusia mengandungi 3 paun kalsium & 99% terdapat dalam tulang<br />
<br />
Kalsium mampu mengurungkan risiko osteoporosis & baik unutk kesihatan tulang<br />
<br />
Magnesium sejenis mineral asas yg membentuk 0.05% berat badan & komponen penting<br />
Untuk membina tulang<br />
<br />
Vitamin D juga mineral penting untuk membina tulang.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">e) Visionex<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img187.imageshack.us/img187/2633/myvisionex.jpg" /><br />
RM 158.00 (56 tablets)<br />
<br />
Mengandungi lutein - antioksidan berguna utuk mengurangkan radikal bebas berbahaya yang membantu meningkatkan kseihatan mata<br />
<br />
Mengandungi vitamin C yang memberikan perlindungan antioksidan tambahan<br />
<br />
Mengandungi Zink juga sebagai antioksidan yang diperlukan untuk memelihara tulang & memeprtahankan fungsi imun & memelihara daya pengelihatan yang baik</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">f) Procosa II<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img181.imageshack.us/img181/8544/myprocosa2.jpg" /><br />
RM 113.00 (84 tablets)<br />
<br />
<br />
Sejenis penambah untuk rawatan osteoartritis<br />
<br />
Membekalkan glukosamin sulfat untuk mengekalkan kesihatan sendi yang optimum</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">g) CoQuinone<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img75.imageshack.us/img75/3367/enmycoquinone.jpg" /><br />
RM 225.00 (56 kapsul)<br />
<br />
Mengandungi CoQ10 dan asid lipoik alfa dalam formula bioberkesan yang tinggi</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">3. Macro-Optimizers<br />
<br />
a) Nutrimeal<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img200.imageshack.us/img200/7236/mynutrimeals1.jpg" /><br />
<br />
Dirumus melengkapkan diet seimbang. Dengan kandungan glisemik rendah iaitu 23, ia menjadi minuman pengganti makanan yang lazat. Mengandungi protein, karbohidrat, serat diet dan banyak mikronutrien yang berkualiti<br />
<br />
Faedah glisemik rendah ialah utk mengelakkan keinginan untuk makan dengan kerap dan risiko berkaitan dengan diet tinggi glisemik. Indeks glisemik ialah ukuran menunjukkan betapa cepatnya gula darah diserap dari usus, makanan yang rendah glisemik memperlahankan gula darah.<br />
<br />
Jadikan Nutrimeal sebahagian daripada RESET untuk pengawalan berat badan</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana, sans-serif; line-height: 16px;">b) Fibergy<br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://img220.imageshack.us/img220/7756/fibergy.jpg" /><br />
<br />
Fibergy adalah cara yang senang dan minuman yang sedap utk memenuhi keperluan serat harian. Mempunyai nisbah kandungan serat larut air dan tak larut air yang sama 1:1.</span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-51025975786977237952011-06-21T08:54:00.000-07:002011-06-21T09:13:12.653-07:00sambungan..testimoni 2:<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>luahan pengguna...</strong></div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong><br />
</strong></div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Suami isteri tak dapat zuriat</strong> Kami telah mendirikan rumah tangga selama 5 tahun, tetapi masih belum di kurniakan zuriat,tak tahulah apa salah kami. Doktor mengesahkan kedua-dua kami sihat dan mungkin takdir yang tak ada lagi. Saya mengambil USANA hanyalah sekadar memberikan support kepada rakan saya. Namun hajat kami adalah untuk mendapatkan zuriat. Minggu pertama pengambilan USANA, haid saya amat berlainan sekali. Darah keluar melebihi daripada biasa, sehinggakan terasa pening dan terpaksa cuti satu hari. Saya teruskan mengambil USANA, 3 hari selepas haid satu perubahan besar dalam diri saya. Terasa badan ringan, happy, sakit kepala hilang dan ransangan seks semakin kuat. Sekarang ini saya sedang mengandung 3 bulan. Alhamdulillah syukur kpd tuhan.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Migrane yang kronik</strong><strong>:</strong> Sudah lama saya menderita penyakit migrane yang kronik. Sejak sekolah lagi, tiap kali jumpa doktor pasti ubat poston akan di berikan, sehinggakan pada tahap kritikal. Namum migrane tak juga hilang. Amat berat sekali sewaktu datang haid. Permakanan memang saya jaga selalu, tetapi sesekali datang migrane tuhan sahaja yang tahu deritanya. Sudah sebulan saya makan produk USANA, penyakit migrane dah tak ada lagi. Kepala makin ringan, selalu ceria dan saya perasan kulit muka saya semakin cantik. Saya jadikan USANA sebagai supplement nombor satu harian saya. USANA ternyata berkesan.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Kecing manis 5 tahun</strong>: Kaki saya hampir kena potong oleh doktor, saya menghidap penyakit kencing manis sejak 5 tahun yang lalu. Semakin lama semakin teruk, busuk, bernanah dan amat sakit bila tersentuh. Daripada merebak doktor mencadangkan agar ianya dipotong. Tetapi alhamdulillah pada bulan lepas, seorang kawan telah mencadangkan kepada saya untuk mencuba produk USANA, pada mulanya saya tak percaya. Tetapi memang terbukti USANA terbaik, dalam masa minggu pertama, saya boleh tidur lena dan kudis semakin mengering. Doktor juga terkejut melihat perkembangan yang drastik ini. Semenjak hari itu saya terus menggunakan produk USANA. Alhamdulillah.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Sel Darah Putih / Penyakit Pelik :</strong>Apa perasaan anda apabila doktor mengesahkan yang penyakit anda tiada ubatnya, hanya menunggu saat kematian dan mustahil untuk sembuh.. Inilah yang berlaku kepada saya apabila disahkan menghidap penyakit sel darah putih. Jarang ada pada manusia 1 nisbah 100,000. ubat hanya sekadar penahan sakit sahaja. Semua jenis ubat doktor pakar, dukun, ramuan kampong saya dah cuba. Tapi masih tak ada perubahan. Sehinggalah saya bertemu risalah seperti ini, terus saya mencuba. Apa nak sayang duit, dah mati tak ada gunanya. Memang semuanya ketentuan dari tuhan. Sebulan saya mengamalkan produk USANA tanpa henti dan mengikut aturannya dengan betul, satu keajaiban berlaku kepada saya. Ketika menjalani pemeriksaan biasa, doktor saya terkejut. Penyakit sel darah putih saya semakin menghilang dan muka saya semakin merah. Badan saya juga rasa lebih segar. Inilah dia ketentuan dari tuhan. Kini saya bertambah yakin untuk meneruskan kehidupan saya yang mendatang. Ya Tuhan berikanlah aku kesihatan lebih daripada kekayaan, agar aku dapat berbakti kepada mu. USANA the best.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong><br />
</strong></div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Penyakit Kulit kronik</strong>: 12 tahun anak kami mengalami masaalah kulit yang kronik, kudis serta gatal, 3 hari sahaja sudah nampak perubahan yang ketara serta bertambah baik.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Perokok Tegar / Heavy Smoker :</strong> Saya memang seorang perokok yg kuat, sudah 14 tahun sehingga sekarang. Saya selalu rasa semput-semput, penat, lelah dan pada waktu pagi kahak yang amat banyak keluar. Memandangkan saya sudah berumur 40an, sakit dada sudah mula terasa. Doktor mengesahkan yang saya ada masaalah dengan paru-paru akibat tabiat merokok yang kuat. Habis ubat saya makan, tapi rokok tetap jugak hisap. Saya di perkenalkan dengan produk USANA 2 bulan lepas, apa salahnya sedangkan duit rokok saya pun semakin meningkat. Minggu pertama saya mengambil produk ini, kahak keluar (hijau, kuning, putih) tiap-tiap pagi dengan banyak. Produk tetap saya ambil juga. Habis sahaja minggu pertama, terasa satu kelainan pada diri saya. Saya boleh tarik nafas dengan panjang, semput dah tak ada lagi. Dan yang paling ketara, bila hisap rokok, terasa macam mula-mula belajar dulu. Alhamdulillah saya semakin sihat dan terus menggunakannya.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Penyakit Kulit keturunan</strong> : Saya masih bujang, berkulit putih dan juga berkerjaya. Tapi saya agak malu untuk berhadapan dengan kawan-kawan terutama sewaktu bersukan. Saya telah menghidapi penyakit kulit (Keturunan) yang teramat sensitif, terlalu alah pada makanan dan persekitaran. Sehinggakan takut untuk makan yang bukan-bukan terutama makanan laut. Kalau makan udang, maka tak kerjalah saya satu hari, gatal seluruh badan. Dah banyak ubat saya makan, habis sahaja ubat tahan gatal, ianya datang balik. Kawan saya mengesyorkan produk USANA. Minggu pertama makan, macam nak mati rasanya gatal, tapi saya teruskan juga, selepas 3 hari, saya merasakan satu perubahan yang agak ketara pada keseluruhan kulit saya. Rasa gatal dah tak ada lagi, tempat gatal dah mula mengelupas. Saya amat gembira sekali dan kawan-kawan mula perasan perubahan terhadap diri saya. Kalau dulu makanan laut langsung tak boleh makan, tapi sekarang ni semuanya saya makan dan alhamdulillah ianya telah sembuh. Produk USANA memang berkesan.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>JANGAN BERPUTUS ASA DALAM BERIKHTIAR,</strong></div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>SETIAP PENYAKIT ADA HIKMAHNYA…</strong></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-31390790656661919932011-06-21T08:52:00.000-07:002011-06-21T09:12:38.513-07:00Di antara testimoni pengguna yang dapat dikongsikan di sini :<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>ini adalah luahan hati oleh pengguna USANA tersendiri..</b></div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong><br />
</strong></div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Leukemia</strong>: Hati ibu mana tak terasa pilu dan sedih apabila anaknya disahkan oleh doktor telah menghidapi penyakit Leukemia, Gelap terus masa depan. Namun sebagai ibubapa kami tetap berusaha mencari penawarnya. Semuanya ketentuan dari yang maha esa. Ia ketemukan kami dengan produk USANA. Alangkah terkejutnya kami hanya dalam masa 15 hari sahaja mengamalkan USANA, sudah ada tanda-tanda penyembuhan Memang pelik tapi kuasa tuhan siapakan tahu, kita hanya mencuba dan berikhtiar.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Barah Payu Dara</strong> : Kanser payu dara adalah pembunuh no satu wanita di Malaysia. Tak pernah ku sangka dalam ramai-ramai manusia di Malaysia ini, aku adalah salah seorang yang telah di sahkan oleh doktor, mengidap kanser payu dara. Menitis air mata, waktu pertama kali doktor mengesahkannya. Dan yang lebih malang lagi, ianya sudah berada di peringkat serious. Saya sudah berumah tangga dan mempunyai 2 orang cahaya mata. Kurasakan malu dan takut yang teramat sangat. Bayangkan salah satu mahkota wanita akan di potong, dan digantikannya dengan yang palsu. Dikala itu semua jenis ubat aku beli, semua petua aku ikut, matlamat aku satu, nak hilangkan penyakit ini. Tapi takdir itu dari yang maha esa. Setelah sudah habis iktiar aku lakukan dan hanya bertawakkal kepada Tuhan, perbanyakkan doa dan amal ibadat agar tuhan menunjukkan aku satu jalan penyelesaian. Alhamdulillah aku telah di ketemukan dengan risalah seperti ini waktu aku bersolat di Masjid Negara. Tanpa berlengah aku mencuba. Ya Allah! Besar sungguh kuasa mu, semuanya ketentuannya. Penyakit barah payu dara yang selama ini pada peringkat kritikal, sudah menampakkan hasil penyembuhan yang amat ketara. Inilah dia kuasa tuhan. Setiap penyakit ada ubatnya kecuali maut. Saya meneruskan menggunakan produk USANA setiap hari. Dan segala keperitan hidup selama ini semakin terungkai. Saya sudah tidak lagi malu untuk berhadapan dengan kawan-kawan dan kini giat mempromosikan produk USANA membantu mereka yang menderita seperti saya.</div><div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong><br />
</strong></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"></div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Stroke / Angin ahmar</strong>: Siapa sangka dalam keadaan sihat, tiba-tiba saya terkena penyakit stroke. 3 tahun saya menderita, gelap masa depan saya dan keluarga, hanya menyerah pada</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">takdir sahaja. Tanpa di duga selama 2 minggu selepas penggunaan secara intensif, saya mula merasakan yang jari kaki saya dah mula boleh bergerak, saya bertambah yakin dan akan terus menggunakannya sehingga sembuh.</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><strong>Sakit Gout</strong>: Tua memang banyak menyusahkan, terutama kepada anak-anak. Saya berbangsa cina dan sudah berumur 60 tahun. Sudah bersara dan mempunyai duit yang agak banyak hasil dari kerja sebelum ini. Tapi yang merisaukan saya ialah tentang kesihatan saya. Cucu-cucu saya tak suka berada dekat dengan saya, memandangkan saya menderita penyakit gout yang teruk sehingga apabila nak berjalan terpaksa menyeret kaki macam orang tempang. Memang menyusahkan. Apa sahaja produk yang orang kata baik saya beli, (lux*, Shak**,Gam** dll) tapi semuanya tidak berkesan. Akhirnya anak saya sendiri yang mengesyorkan USANA. Hanya 2 minggu sahaja makan USANA, kaki saya dah boleh membengkok macam biasa. Dan dalam masa sebulan saya dah sudah boleh berjalan tanpa menggunakan tongkat, sehinggalah sekarang. Memang USANA no 1 produk, saya percaya. Kini saya boleh memandu kereta sendiri, pergi shopping dan sedang merancang untuk melancong. Memang hebat Usana ni. “Tua tak semestinya sakit” itu memang betul.</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><br />
<br />
<div style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 1.5em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-54429492150865340452011-06-21T08:45:00.000-07:002011-06-21T09:14:31.882-07:00Punca penyakit jantung..benarkah kolesterol??<div class="nor" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDaMMkL6lLRXHJPGSk2k2T4mT4-KgxkS9mvw2Fy7NfyKVYPCH77H7ct8Ty5T0EUz5iA2ytMNtZ1XyJiFXxas2Ki3dmeEkwlXYz_ivo7n5bzxwNtWigCZtte00pOFl7C4Ctdx94HvMvYwI/s1600-h/book.bmp" style="color: #315e88;"><img alt="" border="0" height="320" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5340061540428629522" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDaMMkL6lLRXHJPGSk2k2T4mT4-KgxkS9mvw2Fy7NfyKVYPCH77H7ct8Ty5T0EUz5iA2ytMNtZ1XyJiFXxas2Ki3dmeEkwlXYz_ivo7n5bzxwNtWigCZtte00pOFl7C4Ctdx94HvMvYwI/s320/book.bmp" style="-webkit-transform: scale(0.7); border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; display: block; height: 135px; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center; width: 110px;" width="260" /></a></div><div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;">Saban hari kita diingatkan mengenai bahaya kolesterol, antaranya ia merupakan punca penyakit jantung. Statistik menunjukkan bahawa penyakit jantung adalah pembunuh nombor satu di Malaysia. Bilangan kematian akibat penyakit jantung di hospital Kerajaan pada tahun 2005 adalah 5,247 orang. Seperti saya, anda juga tentu percaya bahawa kolesterollah punca penyakit jantung.</div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;">Kita semua tahu yang kolesterol HDL adalah baik dan kolesterol LDL tidak baik. Kita juga tahu bahawa kolesterol LDL akan terkumpul di dinding arteri dan menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kolesterol HDL datang untuk membersihkan dinding arteri dari kolesterol LDL. Kita juga diberitahu semakin rendah nisbah antara jumlah kolesterol berbanding kolesterol HDL, semakin rendah risiko kita mendapat penyakit jantung. Tahukah anda bahawa kolesterol LDL sebenarnya bukan tidak baik. Kolesterol LDL dalam keadaan asal adalah baik. Badan kita memerlukannya untuk membina membran sel, bahagian sel yang lain dan berbagai-bagai hormon. Sekiranya kita tidak mendapat cukup kolesterol LDL dari makanan, badan kita sendiri akan membuat kolesterol tersebut. Yang menjadi masalah adalah kehadiran radikal bebas, yang menukar bentuk (mengoksida) kolesterol LDL dan menjadikannya tidak baik.</div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;">Bekalan anti-oksidan yang cukup akan menyelesaikan masalah tersebut. Anda tidak memerlukan ubat yang mahal untuk menurunkan paras kolesterol LDL dalam tubuh anda.Anda mungkin terkejut atau tidak percaya jika saya katakan kolesterol bukan penyebab penyakit jantung seperti yang selalu digambarkan oleh media. Mengikut kajian, penyebab sebenar penyakit jantung adalah radang pembuluh darah. Kajian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine keluaran 23 Mac 2000, menunjukkan lebih separuh dari mereka yang mendapat serangan jantung mempunyai paras kolesterol yang normal. Penemuan ini merupakan satu revolusi dalam rawatan dan pencegahan serangan jantung. Daripada berusaha untuk menurunkan paras kolesterol anda sepatutnya mencari jalan bagaimana untuk mengurangkan punca yang menyebabkan radang pembuluh darah. Cara ini boleh memberi kesan besar dalam pencegahan dan pemulihan penyakit jantung.Kolesterol LDL bukan satu-satunya penyebab masalah radang pembuluh darah. Penyebab utama radang pembuluh darah adalah sesuatu yang dipanggil homosistein dan radikal bebas. Masalah hanya akan timbul apabila kolesterol LDL dioksida oleh radikal bebas. Tanpa radikal bebas, kolesterol LDL tidak akan bertukar menjadi tidak baik.</div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;">Pernahkah anda mendengar tentang homosistein? Homosistein adalah bahan yang terhasil ketika tubuh kita menghadam makanan, sama seperti radikal bebas. Masalah akan timbul apabila jumlah homosistein yang dihasilkan adalah berlebihan. Dianggarkan lebih kurang 15% dari semua serangan jantung dan strok di seluruh dunia hari ini disebabkan oleh paras homosistein dalam darah yang tinggi. Pada tahun 1990, kajian oleh Profesor Dr. Stampfer dari Harvard Public Health School mendapati bahawa sedikit sahaja peningkatan dalam paras homosistein boleh menyebabkan peningkatan risiko mendapat penyakit jantung sebanyak tiga kali ganda. Dalam New England Journal of Medicine keluaran Februari 1995 pula, Dr. Jacob Selhub, Ph.D., melaporkan bahawa paras homosistein dalam darah yang tinggi akan meningkatkan risiko penyempitan dua arteri yang membekalkan darah ke otak (yang akan menyebabkan strok).</div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;">Selain dari itu Dr. Selhub juga melaporkan bahawa pesakit yang mempunyai paras homosistein yang tinggi juga mempunyai paras asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6 yang rendah dalam tubuh mereka.Kalau dulu dipercayai bahawa punca penyakit jantung dan strok adalah kolesterol, kajian-kajian dijalankan di abad ke 21 telah membuktikan bahawa homosistein merupakan puncanya. Namun begitu kita tidak perlu bersusah hati kerana masalah tersebut dapat diatasi dengan mengambil bekalan anti-oksidan, asid folik, vitamin B12 dan vitamin B6 yang cukup.</div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;">Rujukan:</div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-family: 'Century Gothic, Serif'; line-height: 20px;"><br />
Buku "What Your Doctor Doesn't Know About Nutritional Medicine May Be Killing You (Apa Yang Doktor Anda Tidak Ketahui Mengenai Ubat Pemakanan Mungkin Membunuh Anda)" karangan Dr. Ray Strand, seorang doktor perubatan.Beliau menulis buku tersebut selepas mengkaji lebih dari 1,300 kajian klinikal yang diterbitkan di dalam jurnal perubatan terkenal. Apa yang mendorong beliau membuat kajian tersebut adalah setelah melihat isterinya, Liz, sembuh dari penyakit fibromialgia apabila mengambil pemakanan tambahan tertentu. Pakar perubatan tidak berjaya menyembuhkan penyakit Liz dan Dr. Strand sendiri tidak tahu apa yang beliau boleh lakukan untuk menolongnya. Melihat keadaan isterinya yang begitu menderita dan tiada apa lagi yang beliau boleh lakukan, beliau pun membenarkan Liz mencari rawatan alternatif.</div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-75624395468678960052011-05-31T07:41:00.000-07:002011-05-31T07:41:51.762-07:00ni adalah testimoni yg berjya turunkan berat badan..<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixL1xcW-J3gt4fR4k8zajGxe9NEKb1RVHeVWgTSKC5vy8lxvo4ApA7lcdcNcVv3P-0nKHCladI6EO8pE5JJb1zaRbCb9_pWZDKdB_meSIxHn1ufmAVKL6Pc75IR_FeukRjiMA11G2lkSqu/s1600/testimoni+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixL1xcW-J3gt4fR4k8zajGxe9NEKb1RVHeVWgTSKC5vy8lxvo4ApA7lcdcNcVv3P-0nKHCladI6EO8pE5JJb1zaRbCb9_pWZDKdB_meSIxHn1ufmAVKL6Pc75IR_FeukRjiMA11G2lkSqu/s320/testimoni+3.jpg" width="226" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Bk2tjNHo8hLhaosU-kkfFJc4sD4OIfCPUAMlzEBU2Mlg22SCapvSEarffSFlj9xH657mQ2n-o6Z4TH6gqlbNLFS8_4rikRbaKUdKfMTTl_VhuCZwYaUgVDZuY5vmxb2bKWmMZ1BsXfFM/s1600/testimoni+mael.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2Bk2tjNHo8hLhaosU-kkfFJc4sD4OIfCPUAMlzEBU2Mlg22SCapvSEarffSFlj9xH657mQ2n-o6Z4TH6gqlbNLFS8_4rikRbaKUdKfMTTl_VhuCZwYaUgVDZuY5vmxb2bKWmMZ1BsXfFM/s320/testimoni+mael.PNG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8h_hS8EE-aEhwVi09GfU1Y-S7D7U150RIsQWjV9QzgG9zuadjUT8pX5Ug4_0l2v2PdxvBGFUy663loEsCohDZWCsPg54n1ErPz1up6OsgjE29oyr27TybyXXZvzkpjMWzKm6oaYodOy6/s1600/testimoni+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA8h_hS8EE-aEhwVi09GfU1Y-S7D7U150RIsQWjV9QzgG9zuadjUT8pX5Ug4_0l2v2PdxvBGFUy663loEsCohDZWCsPg54n1ErPz1up6OsgjE29oyr27TybyXXZvzkpjMWzKm6oaYodOy6/s320/testimoni+1.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZNcT4h91SISTxrsURWnUFp-kjfVt4Lrla0K9V5pDMRg9X9IB1ZXJTEzUphyphenhyphen-EcoMa6LB8ivO6oVksdFHGA83SVee44uAsrcotdm-g-kKmeZRD6ST4gmG1c0H-yf4mrZ-ZvgjwkprzNBfl/s1600/testimoni+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZNcT4h91SISTxrsURWnUFp-kjfVt4Lrla0K9V5pDMRg9X9IB1ZXJTEzUphyphenhyphen-EcoMa6LB8ivO6oVksdFHGA83SVee44uAsrcotdm-g-kKmeZRD6ST4gmG1c0H-yf4mrZ-ZvgjwkprzNBfl/s320/testimoni+2.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT-_r5Nw-_wCyoHEHhxkA6ihuWSW6YMH3zf48rG-qt8nQmRQodP6SaB5iyZ-Feu5VwPKj05w0uxeZILOVan8eqyJ6emk1NxHLYNBCi32M_Px0XyWACDF_RDKr7ATaWFUxFQ5LLoLmCzZbF/s1600/COMPARISO+NUTRIMEAL.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT-_r5Nw-_wCyoHEHhxkA6ihuWSW6YMH3zf48rG-qt8nQmRQodP6SaB5iyZ-Feu5VwPKj05w0uxeZILOVan8eqyJ6emk1NxHLYNBCi32M_Px0XyWACDF_RDKr7ATaWFUxFQ5LLoLmCzZbF/s320/COMPARISO+NUTRIMEAL.JPG" width="320" /></a></div>boleh hubungi saya untuk keterangan lanjut....way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-54386230538890271372011-05-31T07:19:00.000-07:002011-05-31T07:19:56.601-07:00testimoni pengguna..<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">testimoni 1:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Hari ni ada sorang customer bagi feed back. Dia penah amik jusmate5 dan sekarang nutrimeal. Jusmate5 tidak sekenyang nutrimeal. Nutrimeal dgn glisemik rendah, mampu tahan lapar lebih lama. Bila cuba nak makan makanan lain lebih2 rasa nak termuntah. Berat dia rahsiakan dulu ... hingga nutrimeal nya habis. Just makan sekali sehari nutrimeal dh ada yg tegur susut.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">So nutrimeal merupakan pilihan terbaik untuk pelangsingan badan. Anda mendapat 2x ganda pulangan. Bukan setakat turun berat badan malah Essential dan Proflavanol merupakan pilihan terbaik untuk imbangi kesihatan. Joooommm cuba sekarang dgn packaging mampu milik rm170 utk 5 hari 5kg penurunan</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Testimoni 2:</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Testimoni<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />saya guna usana nutrimeal.. turun 2 kg,dlm masa 5 hari.. kawan saya 5hari, 4 kg.. alhamdulillah selepas tu , selera makan pun ok-ok. tak makan melampau.. nafsu tu berpada2.. dan lepas2 tu, turun lagi berat badan sikit2. sbb dah suka makan makanan berkhasiat. muak nak makan nasik bebanyak.. minyak2</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Testimoni 3:<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Alhamdulillah dpt turun 5kg dlm masa 5 hr ngan reset ni. If kuat disiplin lg banyak turun. Ada kawan turun 7kg dlm masa 9 hr.... <br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Testimoni 4:<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">Salam........ ada sesiapa yang berhajat nak menguruskan berat badan menggunakan produk USANA ??..bleh tanya saya.....mmg berkesan...turun 3 kg dalam seminggu..sebelum nie berat saya 82kg...iaitu 2 minggu lepas..sekarang dah 75kg....insyaallah target turun sampai 72kg...<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><b>Testimoni 5:</b><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">hai everyone.. this is my 7th days on USANA.. maknanya im on 2nd phase.. yg 1st phase yg 5 hari tanpa nasi tu..<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Smlm try na mkn nasi..( dah hari ke 6 kan, boleh ler..) punyalah mengidam na nasi, skali makan 4-5 suap dah se'eh! (kenyang sangat). Cam tak pecaya jer.. yelah, dulu mkn msti nak bertmbah. pastu yg Pill essential tu, mmg kuar angin jer.. atas bawah tak kira. Pastu, kan i ni jenis takleh mmbuang tiap ari.. 4-5 hari baru gi, itupun paksakan diri (masuk ubat enema). Masa amik USANA, dlm 5 hari tu, dah 2 kali membuang.. lembut dan banyak.. eiii..<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Lagi satu, i skang be careful dgn kalori.. betullah kata my upline, kita akan tgk apa kita mkn.. contohnya, nak mkn Twisties pun i tgk kalori dia berapa.. tak jadi mkn. yg pek kecik 30sen tu pun 150kalori! dahla tak kenyang.. nak mkn Chipmores pun tak jadi.. last2 amik buah dan minum air jer.. so secara tak langsung, lama2 ble kuruslah dgn cara sehat.. I target dpt turun 15 kilo dalam 2 bulan.. uh uhhh.. bestnya</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><b>Testimoni 6:</b><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">lagi satu ttg reduce weight guna Nutrimeal, hard to believe tapi tu la realitinya. dalam seminggu leh turun 3-4kg tanpa berak2 hohoho.. perut tak rasa lapar nasi, siap tak letih lagi. tak perlu tunggu sebulan nak turun 2-3kg, lambt tu huhuhu.. fast result and save.. <br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><b>Testimoni 7:</b><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;">mula-mula bli mmg telan air liur gak, sbb blum tau keberkesanannya kan.. nak dekat seribu jugak! pejam mata jelah swipe.. tp setelah penggunaan sebulan, puas hati jugaklah walau mahal. masalah pembuangan yg selalu keras dan berdarah sudah tiada, nafsu makan yg membuak2 pun dah cool skang, pendek kata mkn sket dah kenyang. Set essential dia bagus untuk antioxida aka protection awet muda dan body cells. Aku ada tengok Oprah smlm tentang antioxidants, baru paham the functions of the USANA Essentials ni. Memang berbaloi!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><b>testimoni 8:</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Customer 1<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Alhamdulillah berjaya turun 5kg++ lagi hehe. Reset 5 hari USANA jadi 10 hari hehe coz amik masa buka pose jer. Dah penah cuba jusmate5 tak kenyang. Nutrimeal memang kenyang sangat. Nak makan makanan lain, tak lalu masuk, rasa nak termuntah. Pendek kata nutrimeal bukan saje sedap rasanya, payah nk cari produk kurus yang sedap, tapi kesan memang power. Tak payah pening2 kepala nk tahan lapar and disiplin teruk2 coz masuk je nutrimeal otomatik jd disiplin hehe<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Customer 2<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Akak baru makan nutrimeal sahur td tak tahan sgt dah nk cuba hehe. Igt nak cuba isnin depan, cukup2 persediaan sebelum pakai baju raya. Mak ai ida, kenyang teramat sangat. Suami ajak makan, tak lalu. Takde selera dengan perut yang teramat kenyang. Akak kan minum 1 liter air masa sahur. Adui gi keje cam balik kg lak. Diam2 benti kencing hehe. Akak memang kuat kencing pun sebelum ni. Dh minum 1 liter air ni lagi la. Hehe doktor kata elok cuci buanh pinggang. Harapnya berjaya la turunkan berat<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Customer 3.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Memang sedap nutrimeal ni. Baru 2 hr makan. Kenyang tak payah citer la memang kenyang. Satu je kita lemah Hehe kita memang jenis tak suka makan ubat, tak reti telan hahaha. Mak ai pil dia besar2. Telan juga la nk kurus punya pasal. Kita amik Poly C sekali. Jerawat makin teruk naik kat muka ni pasal resdung. Dah telan poly C ni alhamdulillah stop dah naiknya. Harapnya licin la muka pasni hehe<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Ada 4 lagi customer belum citer lagi kesan masing2. Semuanya baru start hr ni. Tggu abis reset baru nak share. Hehe TUNGGGUUUUUUUU</span></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 16px;"><b>DAN BYK LGI TESTIMONI YG TELAH BERJAYA TURUNKAN BERAT BADAN MEREKA!</b></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"><br />
</span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-61794814289699473772011-05-31T05:26:00.000-07:002011-05-31T05:26:09.975-07:00TURUNKAN BERAT BADAN 5KG DALAM MASA 5 HARI DGN PROGRAM DIET USANA..<div class="postbody-head postdetails post-header" style="background-color: #cadceb; color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 15px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; min-height: 33px; padding-bottom: 0px; padding-left: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 2px;"><h3 style="font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 15%; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><br />
</h3></div><div class="post-entry" style="color: #536482; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0.5em; margin-right: 0.5em; margin-top: 0.5em; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><img alt="" src="http://img200.imageshack.us/img200/7236/mynutrimeals1.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; max-width: 600px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: middle;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Progrm diet USANA mampu menurunkn 5 kg dalam masa 5 hari...caranya dengan mengambil NUTRIMEAL + ESSENTIALS + PROFLAVANOL...<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Kini .. dalam bentuk package percubaan untuk 5 hari ini....dengan hanya RM170.00 dimana anda perlukan 1 tin susu nutrimeal, 15 biji AO Pro 15 biji Chelated Mineral (ESSENTIALS) dan 10 biji proflavanol..<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Essentials dan proflvanol ini penting sebagai backup kepada sel badan semasa program diet supaya ia kekal sehat kerana ketika diet kita terpaksa mengurangkan pengambilan makanan...<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />NUTRIMEAL USANA ADA DALAM 2 PERISA COKLAT DAN VANILA<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />FUNGSI ESSENTIALS: <br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />AO PRO<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Menurunkan BERAT BADAN.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Meningkatkan keimunan badan manusia.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Membaiki sel-sel manusia yang telah rosak akibat radikal bebas (asap rokok, pencemaran udara & lain-lain).<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Menurunkan paras KOLESTROL badan.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Seimbangkan tekanan darah dalam badanMengawal kandugan gula dalam badan.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Mengurangkan risiko SERANGAN JANTUNG,STROK dan KANSER.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Mengurangkan risiko ASMA.Membuang TOKSIK dalam badan..<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />FUNGSI PROFLAVANOL:<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Menyembuhkan masalah rambut gugur.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Pemangkin kepada essential.Untuk memperbaiki sel .<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Meneutralkan radikal bebas.Meningkatkan daya ingatan.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Memutihkan kulit.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />AWET MUDA dan membantu masalah kulit (JERAGAT)<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Menyembuhkan masalah DARAH TINGGI dan KENCING MANIS<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Uniknya nutrimeal usana adalah ia mempunyai nilai glysemic yg sangat rendah iaitu 23..ini bermakna ia tahan lebih lama di dalam badan untuk mengelakkan rasa lapar..<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Pengambilan reset 5 hari :1 hari 3x minum nutrimeal...setiap kali minum ambil AO PRO sebiji Chelated Mineral sebiji...klau nak boleh juga ambil proflavanol sebiji (tapi cuma 2x sehari)..pantangnya dalam 5 hari jgn ambil nasi langsung kerana nasi high karbohidrat...pengambilan air bergula (manis2) dikurangkan sama sekali sebab ketika ni badan anda akan di ‘reset’ semula...</div></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-37983539283939234962011-05-23T07:26:00.000-07:002011-05-23T07:26:41.575-07:00produk kecantikan..di jamin selamat...<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;">Skin is the body's largest organ and it can absorb healthy and unhealthy substances that are applied to it. Sensé™ products focus primarily on the cellular health of the skin and use the newest technologies available to create products that are effective.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"> ( klip pada gamba untuk lebih jelas )</span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHCMYVsTQbUkn4xFAv800YZAx8VoRXd3j8zZE2fubw600pagSrGEBwSmHM8tXwot126ZWKLiphNf44R6IPu3BhwwcC913TlP6_4Ztcxg3Go3Mo_QGG_H-AEdDMt4eQesORhflWcn1BKEsC/s1600/n18922720898_892228_9623.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHCMYVsTQbUkn4xFAv800YZAx8VoRXd3j8zZE2fubw600pagSrGEBwSmHM8tXwot126ZWKLiphNf44R6IPu3BhwwcC913TlP6_4Ztcxg3Go3Mo_QGG_H-AEdDMt4eQesORhflWcn1BKEsC/s400/n18922720898_892228_9623.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tambah kapsyen</td></tr>
</tbody></table><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4wyT5VFX3kF7BbJwtOBnif2bYsjIdMvqvjgeF9UpAVov0WcYKt2XKS35dfuhTAD-u6uq99IckxUCry4M-owBvTkPDPxMp0kiIHkiL485QHl50wRYvVlEL46KHrhGkg4_l1n0791u8Y7X/s1600/n18922720898_892229_9914.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR4wyT5VFX3kF7BbJwtOBnif2bYsjIdMvqvjgeF9UpAVov0WcYKt2XKS35dfuhTAD-u6uq99IckxUCry4M-owBvTkPDPxMp0kiIHkiL485QHl50wRYvVlEL46KHrhGkg4_l1n0791u8Y7X/s400/n18922720898_892229_9914.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr9I9-kKVqsEdIYjgBU2NM8kRd0Ox_MrQ-1x8EooRXisgoDon8zTZ70XEEFcfE-X7N5hSBwpuMH3hdnaIM3GIHjKhSICqckF-UmuwjkAoUEAdORdj7ytW9EMB1npeVQCC4N9zhYpNhVyVD/s1600/n18922720898_892262_9648.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr9I9-kKVqsEdIYjgBU2NM8kRd0Ox_MrQ-1x8EooRXisgoDon8zTZ70XEEFcfE-X7N5hSBwpuMH3hdnaIM3GIHjKhSICqckF-UmuwjkAoUEAdORdj7ytW9EMB1npeVQCC4N9zhYpNhVyVD/s400/n18922720898_892262_9648.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9RaVYBV1kB6DzPALwU6wtk7oN7995JOt4ZVwkiZMnAukAucNQquAK34YspYYU9ch_SvrnexFGHysxVroYEzEa48iyWgM_ZgFyvseG6qehN8jRTWIkPUL0ZIDwxWP7VFgDiJHknoHAODRm/s1600/n18922720898_892263_9930.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9RaVYBV1kB6DzPALwU6wtk7oN7995JOt4ZVwkiZMnAukAucNQquAK34YspYYU9ch_SvrnexFGHysxVroYEzEa48iyWgM_ZgFyvseG6qehN8jRTWIkPUL0ZIDwxWP7VFgDiJHknoHAODRm/s400/n18922720898_892263_9930.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm6f4Ph1MlTB-zo9uLzYJv6d7hE6LxmI0zMvMZnhluc1R7u5HXZyipCvLGgc6hzjdHBRClboZ7-x-ORIDiwnCxWjfynRYXAIu5Ro4lDVTF921piPShPuyZg4psr9hoO8lJNXGVW8C62yPx/s1600/n18922720898_892325_751.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm6f4Ph1MlTB-zo9uLzYJv6d7hE6LxmI0zMvMZnhluc1R7u5HXZyipCvLGgc6hzjdHBRClboZ7-x-ORIDiwnCxWjfynRYXAIu5Ro4lDVTF921piPShPuyZg4psr9hoO8lJNXGVW8C62yPx/s400/n18922720898_892325_751.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUFxAQp7MlqRCThI1jnFb_f33vOZTtoLsSoyCu6cMaY6B9dkCf99MkgP5ZlFZPXx6SpTFdC7b8KKU_JrYq_hgUPW-tQ_aKlb5xHTRDBmZ6ft1hvOGydjfGAGgZYy7dHFK_yFLYj1Sc2gzK/s1600/n18922720898_892326_1039.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUFxAQp7MlqRCThI1jnFb_f33vOZTtoLsSoyCu6cMaY6B9dkCf99MkgP5ZlFZPXx6SpTFdC7b8KKU_JrYq_hgUPW-tQ_aKlb5xHTRDBmZ6ft1hvOGydjfGAGgZYy7dHFK_yFLYj1Sc2gzK/s400/n18922720898_892326_1039.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhGWaJdYuyeRJEWawVhA_9jhWXeGbNzruQwhBlf1tKbqGberNNod5qPdmN9Week0xGDBaDMx7hO5BlqWF-tIGLENYXQr3ScBiJ-ATFi5gpuc5sgq452K9f17vyM0QY7IuqXAC3ucK6mthT/s1600/n18922720898_892327_1333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhGWaJdYuyeRJEWawVhA_9jhWXeGbNzruQwhBlf1tKbqGberNNod5qPdmN9Week0xGDBaDMx7hO5BlqWF-tIGLENYXQr3ScBiJ-ATFi5gpuc5sgq452K9f17vyM0QY7IuqXAC3ucK6mthT/s400/n18922720898_892327_1333.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjewd6qEgk_2K_5BQlY2apl9FLR1-XM0qCRw_yAEF-xAusjBPfE-8I2ksnkKLVSC52pxTShW1fPKmN_D809hYhXzUjiYPpoURnoePqDICOorbngzit9fAs_IdvKNo6AAdM_BKWTl1LkqK1u/s1600/n18922720898_892363_529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjewd6qEgk_2K_5BQlY2apl9FLR1-XM0qCRw_yAEF-xAusjBPfE-8I2ksnkKLVSC52pxTShW1fPKmN_D809hYhXzUjiYPpoURnoePqDICOorbngzit9fAs_IdvKNo6AAdM_BKWTl1LkqK1u/s400/n18922720898_892363_529.jpg" width="400" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><br />
</span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-40463631259859709112011-05-23T07:15:00.000-07:002011-05-23T07:18:21.811-07:00Essentials & Optimizers<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2BD7J5TykjtwQg0XwmKuQi8Dxvn6_N-OWZLPRoklrFeGy7S7R_BwcvWJ4BGCJ7gnpyj0RPuiuGJ5f4djpnsX4ewxKIlTwCALT8cjzg00rtjmNs2hqUM2v1J2W6jLS-7cxAKvcTTja1dj/s1600/n18922720898_892192_626.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS2BD7J5TykjtwQg0XwmKuQi8Dxvn6_N-OWZLPRoklrFeGy7S7R_BwcvWJ4BGCJ7gnpyj0RPuiuGJ5f4djpnsX4ewxKIlTwCALT8cjzg00rtjmNs2hqUM2v1J2W6jLS-7cxAKvcTTja1dj/s400/n18922720898_892192_626.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlbnJbt1D57Y_9-Z83QKbx-42vDrEzz0yJE2eTsKMSLaYbc0c4-HRG8sXGNMhXFr27pq_Qf22Jb_KaPIy-JcxvT5nbWG0e_6QzStpocyznGCcXxMQj81tJHlOF3UNb9RFKYRcMitzkOWMZ/s1600/n18922720898_892201_2563.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlbnJbt1D57Y_9-Z83QKbx-42vDrEzz0yJE2eTsKMSLaYbc0c4-HRG8sXGNMhXFr27pq_Qf22Jb_KaPIy-JcxvT5nbWG0e_6QzStpocyznGCcXxMQj81tJHlOF3UNb9RFKYRcMitzkOWMZ/s400/n18922720898_892201_2563.jpg" width="400" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodd-5nnqcTVmqAoABIz4K5_5tBhi7pFahqootBITtgeo3bLujWk7Eik0yuMKtGeJ5vKfoJnKv_EAEOP-6wbyjCO6dzHl54J5I0lskgheaWuDMfAN3xdBeA2qYqJ0zM_FahOX78mslQDoj/s1600/n18922720898_892193_925.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodd-5nnqcTVmqAoABIz4K5_5tBhi7pFahqootBITtgeo3bLujWk7Eik0yuMKtGeJ5vKfoJnKv_EAEOP-6wbyjCO6dzHl54J5I0lskgheaWuDMfAN3xdBeA2qYqJ0zM_FahOX78mslQDoj/s400/n18922720898_892193_925.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhABMhuVreUt53Rr4IYj3l1PfJLJaNMCBR8OojYwMsEC4jT3sVyPM9znuswNG9O_vxiJrwDgdTrS7ODBp03pVv0vta5r3duJN2WKi2rr-QY9B9jtmoQwMVC8nhgcvJGpc8F5s_3YuL6Xx8U/s1600/n18922720898_892194_1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhABMhuVreUt53Rr4IYj3l1PfJLJaNMCBR8OojYwMsEC4jT3sVyPM9znuswNG9O_vxiJrwDgdTrS7ODBp03pVv0vta5r3duJN2WKi2rr-QY9B9jtmoQwMVC8nhgcvJGpc8F5s_3YuL6Xx8U/s400/n18922720898_892194_1200.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg17oyVMU5z9IRUoU1Oet54C3xY54BMAFJZeaPFCRh5YvD2pBVdGBS1InBmL1o_3ZGbWOu5uJ1V24Squ00uwCefnLE8ve2W9IDVQE7wVdVFHaEf1M92x2APAUW-fWo5Ae0zivlY1SaE7Zbk/s1600/n18922720898_892195_1479.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg17oyVMU5z9IRUoU1Oet54C3xY54BMAFJZeaPFCRh5YvD2pBVdGBS1InBmL1o_3ZGbWOu5uJ1V24Squ00uwCefnLE8ve2W9IDVQE7wVdVFHaEf1M92x2APAUW-fWo5Ae0zivlY1SaE7Zbk/s400/n18922720898_892195_1479.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Jd_mNtUR2BZrhyHtJPjZBASuOTnBgC4c2eTROPmYn2dhdEb_W6cytQYQlLqKWCftESCImKXBTFHdX6vKbq2z8rJa0J9LtCoT6VkvfUADSDEL51KMhAZguBr0RMsWKEG-MdySqw_JN9xP/s1600/n18922720898_892196_1760.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Jd_mNtUR2BZrhyHtJPjZBASuOTnBgC4c2eTROPmYn2dhdEb_W6cytQYQlLqKWCftESCImKXBTFHdX6vKbq2z8rJa0J9LtCoT6VkvfUADSDEL51KMhAZguBr0RMsWKEG-MdySqw_JN9xP/s400/n18922720898_892196_1760.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQgkWXW0A1Ol7T-XtE5VvHqk8n45fj1sqU_RjQ_Rz1DhXMADZ6XWiFPyrsgZe34Y-Y_HJ004Zx-Cj35f0jT9GWQpDoW9g08WbV0h8mQc_xk2hFJdc5STOvCh65Nwy_TVToeFaXPFHpn83Q/s1600/n18922720898_892200_1819.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQgkWXW0A1Ol7T-XtE5VvHqk8n45fj1sqU_RjQ_Rz1DhXMADZ6XWiFPyrsgZe34Y-Y_HJ004Zx-Cj35f0jT9GWQpDoW9g08WbV0h8mQc_xk2hFJdc5STOvCh65Nwy_TVToeFaXPFHpn83Q/s400/n18922720898_892200_1819.jpg" width="400" /></a></div><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;">USANA understands that each of us has a unique health profile and thus unique nutritional needs. For this reason, we have created the USANA Optimizers, an extensive selection of state-of-the-art nutritional products that enable you to customise our nutritional program to meet your individual needs.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;">First, take your Essentials every day.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px;">Next, choose the Optimizers that suit your individual needs.</span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-71912394519122887552011-05-23T06:34:00.001-07:002011-05-23T06:34:49.664-07:00senaman untuk kempiskan perut..<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;"><!--[if !supportLists]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="color: #1d1b11; font-family: "inherit","serif"; font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: inherit; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: inherit; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26;"><span style="mso-list: Ignore;">A.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><span class="apple-style-span"><b><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #1d1b11; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26; padding: 0in;">Knee Circle</span></b></span><span style="color: #1d1b11; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26;"><br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">1. Baringkan diri anda dan pastikan punggung rata di atas lantai.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">2. Letakkan kedua tangan di sisi tubuh sebaris dengan lantai.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">3. Secara perlahan-lahan, angkat kedua belah kaki anda sehingga lutut berada di atas perut.</span><br />
<br />
</span><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><a href="http://i249.photobucket.com/albums/gg234/oktant/kneecircle1-1.jpg"><span style="color: windowtext; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes; text-decoration: none; text-underline: none;"><v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter"> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"> <v:f eqn="sum @0 1 0"> <v:f eqn="sum 0 0 @1"> <v:f eqn="prod @2 1 2"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @0 0 1"> <v:f eqn="prod @6 1 2"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"> <v:f eqn="sum @8 21600 0"> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"> <v:f eqn="sum @10 21600 0"> </v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas> <v:path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"> <o:lock aspectratio="t" v:ext="edit"> </o:lock></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape alt="http://i249.photobucket.com/albums/gg234/oktant/kneecircle1-1.jpg" href="http://i249.photobucket.com/albums/gg234/oktant/kneecircle1-1.jpg" id="Picture_x0020_1" o:button="t" o:spid="_x0000_i1029" style="height: 168.75pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 187.5pt;" type="#_x0000_t75"> <v:fill o:detectmouseclick="t"> <v:imagedata o:title="kneecircle1-1" src="file:///C:\DOCUME~1\user\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"> </v:imagedata></v:fill></v:shape></span></a></span><span style="color: #1d1b11; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26;"><br />
<br />
<span class="apple-style-span">Pada posisi ini, cuba anda tahan dalam kiraan 5.</span><br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">4. Kemudian, gerakkan lutut anda ke arah kanan sehingga ke posisi sekitar 45 darjah.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">5. Pastikan keadaan perut dan bahagian atas tubuh anda tetap menghadap ke atas.</span><br />
<br />
<br />
</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="http://i249.photobucket.com/albums/gg234/oktant/kneecircle2-1.jpg" id="Picture_x0020_2" o:spid="_x0000_i1028" style="height: 135.75pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 238.5pt;" type="#_x0000_t75"> <v:imagedata o:title="kneecircle2-1" src="file:///C:\DOCUME~1\user\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image002.jpg"> </v:imagedata></v:shape></span><span style="color: #1d1b11; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26;"><br />
<span class="apple-style-span">Senaman knee circle 2</span><br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">Pada posisi ini juga, cuba anda tahan dalam kiraan 5.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">6. Seterusnya, luruskan semula lutut dan kaki anda ke lantai.</span><br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">Ulangilah senaman ini sebanyak 10-15 kali dan buat dalam 2 set. Selepas habis 2 set, tukar pula posisi ke sebelah kiri untuk langkah no.4.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">Bagi posisi kanan, buat juga dalam 2 set. Di mana setiap satu set mengandungi 10-15 kali ulangan pergerakan.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0in; padding: 0in;"><br />
<span class="apple-style-span">B. Side Chop</span></span></b><br />
<br />
<span class="apple-style-span">1. Memula, anda berdiri tegak dan buka sedikit kedua-dua belah kaki.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">2. Pegang dumbell atau "medicine ball" seberat 2 atau 3 kg.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">3. Turunkan badan anda kira-kira separuh bongkok.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">4. Kemudian tarik kedua-dua tangan anda menghala ke sebelah kiri bahagian bawah badan.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">senaman side chop 1</span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="http://i249.photobucket.com/albums/gg234/oktant/senamansidechop1.jpg" id="Picture_x0020_3" o:spid="_x0000_i1027" style="height: 238.5pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 105pt;" type="#_x0000_t75"> <v:imagedata o:title="senamansidechop1" src="file:///C:\DOCUME~1\user\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg"> </v:imagedata></v:shape></span><span style="color: #1d1b11; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26;"><br />
<br />
<span class="apple-style-span">Senaman side chop 1</span><br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">Pastikan ketika tangan berada di sisi badan, lutut anda tetap menghala ke arah depan.</span><br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">5. Kemudian, bawakan tangan anda menghala ke atas sebelah kanan secara perlahan-lahan.</span><br />
<br />
</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="http://i249.photobucket.com/albums/gg234/oktant/senamansidechop2.jpg" id="Picture_x0020_4" o:spid="_x0000_i1026" style="height: 239.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 106.5pt;" type="#_x0000_t75"> <v:imagedata o:title="senamansidechop2" src="file:///C:\DOCUME~1\user\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.jpg"> </v:imagedata></v:shape></span><span style="color: #1d1b11; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-themecolor: background2; mso-themeshade: 26;"><br />
<br />
<span class="apple-style-span">Senaman side chop 2</span><br />
<br />
<br />
<br />
<span class="apple-style-span">Ulangi senaman ini sebanyak 2 set di mana 10-15 kali ulangan pergerakan untuk setiap set.</span><br />
<br />
<span class="apple-style-span">Selepas itu, ulang semula langkah di atas tetapi tukarkan pada arah yang berlainan; iaitu pada langkah no.4 dan no.5 ya.</span><br style="mso-special-character: line-break;" /> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" /> <!--[endif]--><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -.25in;"><!--[if !supportLists]--><b><span style="color: red; font-family: "inherit","serif"; font-size: 8.5pt; mso-bidi-font-family: inherit; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: inherit;"><span style="mso-list: Ignore;">B.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><b><u><span style="color: red; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">C. Back Extension</span></u></b><b><span style="color: red; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Memula, anda perlu berlutut dengan kedua lutut dan tapak tangan mencecah lantai.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Pastikan bahagian kepala hingga punggung anda dalam keadaan lurus.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Kemudian, secara perlahan-lahan angkatkan tangan kiri anda ke atas. Pada masa yang sama, angkat juga kaki kanan anda.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt;"><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><v:shape alt="senaman back extension" id="Picture_x0020_37" o:spid="_x0000_i1025" style="height: 128.25pt; mso-wrap-style: square; visibility: visible; width: 238.5pt;" type="#_x0000_t75"> <v:imagedata o:title="senaman back extension" src="file:///C:\DOCUME~1\user\LOCALS~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image005.jpg"> </v:imagedata></v:shape></span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Senaman back extension - health.msn.com<o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Semasa berkeadaan seperti di atas, bertahanlah dalam kiraan lima.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Setelah itu, kembalilah ke posisi asal perlahan-lahan sambil melepaskan nafas ya.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Lakukan sebanyak dua set di mana setiap set mengandungi 10-15 kali ulangan. Selepas selesai mengangkat tangan kiri dan kaki kanan, tukarlah posisi kepada mengangkat tangan kanan dan kaki kiri.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><b><u><span style="color: red; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">D. Upper Body Crunch</span></u></b><b><span style="color: red; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Anda berdiri tegak sambil kaki dibuka lebar sedikit.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Letakkan pula kedua-dua tapak tangan di sisi kepala anda dengan tangan ditekankan sedikit.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Kemudian, tahan perut dan tarik nafas sedalam-dalamnya dengan perlahan.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Seterusnya, bengkokkan bahagian sisi pinggang anda ke kanan sehinggalah terasa seperti ada tarikan.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Anda tahanlah dalam kiraan lima ya.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6. Selepas itu, kembalilah ke posisi asal secara perlahan-lahan.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .25in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7. Kini, anda ulang semula langkah tahan perut dan tarik nafas; serta gerakkan bahagian sisi pinggang ke sebelah kiri pula hingga ada rasa seperti tarikan. Tahanlah dalam kiraan lima.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8. Semasa bahagian sisi pinggang anda dibengkokkan ke kanan dan kiri, pastikan pinggul anda tetap menghadap ke depan.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sama seperti senaman back extension, ulangi senaman ini sebanyak dua set di mana setiap set mengandungi 10-15 kali ulangan. Pastikan anda buat sebelah kanan dua set dan sebelah kiri juga dua set. :)</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Mudah-mudahan dengan mengamalkan empat senaman berikut dapat merealisasikan impian anda untuk <b><a href="http://cli.gs/kuruskanbadan"><span style="color: #2c89a0; text-decoration: none; text-underline: none;">kempiskan perut</span></a></b> buncit.</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Lucida Sans Unicode"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selamat Mencuba!</span><span style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-20602066414890214192011-05-23T06:33:00.000-07:002011-05-23T06:33:04.807-07:00amalan untuk kurus..<div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berat badan..salah satu punca menyebabkan masalah kesihatan dan juga penampilan tak menarik..sekaligus kata boleh mengalami kemurungan dissebabkan ini</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10 <b>tips</b> ringkas yang boleh anda amalkan demi mencapai impian menurunkan berat badan tersebut iaitu:<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1. Tetapkan matlamat anda untuk <b>mengurangkan berat badan</b> secara perlahan-lahan. Iaitu penurunan dalam lingkungan 0.5kg ke 1kg dalam seminggu.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Biasanya 0.5kg adalah angka yang biasa yang mampu dicapai oleh kebanyakan anda. Tapi jangan terlalu memaksa jika anda tak mencapai sasaran awal. Jika anda dapat kurangkan 0.1kg pun dah bagus untuk permulaan.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2. Sebaiknya, lupakan niat anda untuk mengambil sebarang ubat-ubatan dengan tujuan <b>menurunkan berat badan</b>. Lebih-lebih lagi tanpa mendapat nasihat atau kebenaran doktor plak tu.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bagi anda yang nak menjaga otot, boleh ambil suplemen seperti Glutamin setiap hari selepas sesi senaman.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3. Ambil makanan dan minuman yang rendah kalori dan mempunyai kandungan nutrien yang tinggi. Kurangkanlah sebanyak 500 kalori sehari untuk tujuan mengurangkan berat badan.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kurangkan juga pengambilan makanan ataupun minuman yang manis (kandungan gula yang tinggi). Lebihkanlah memakan buah-buahan dan sayur-sayuran segar.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4. Elakkan memakan makanan ringan di antara waktu makan. Sebaliknya, anda boleh gantikan dengan sekeping biskut krim kraker dengan secawan kopi atau teh kurang manis (rendah lemak). Ataupun makan saja buah-buahan sebagai ganti.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5. Banyakkan minum air mineral dan jangan meminum minuman beralkohol.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6. Tetapkan waktu makan anda setiap hari.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 7.5pt; text-align: justify;"><span style="color: #e82c81; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sebagai contoh:</span><span style="color: #e82c81; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #e82c81; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sarapan di antara jam 7.00 ke 7.30 pagi,<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #e82c81; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makan di antara waktu pagi dan tengahari (10.00 - 11.00 pagi),<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #e82c81; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makan tengahari (12.30 tengahari - 1.30 petang)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #e82c81; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Minum petang (3.30 - 4.00 petang)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 12.0pt; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #e82c81; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makan malam (6.30 petang - 7.30 malam)<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kemudian, disiplinkan diri anda agar makan pada waktu yang ditetapkan. Jika dicepatkan atau dilambatkan sedikit pun tak mengapa. Ikut keadaan dan kesesuaian anda.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7. Makanlah di ruang makan dan bukannya di depan tv.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8. Biasakan diri menggunakan pinggan yang lebih kecil semasa makan. Tujuannya supaya anda tidak mengambil terlalu banyak atau menambah lauk-pauk yang berlemak atau berkalori tinggi.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9. Penuhkan hari anda dengan melakukan aktiviti tertentu bagi mengelakkan daripada asyik teringatkan makanan.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: 12.0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sebagai contoh:</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Lakukan aktiviti senaman 3 hingga 5 kali seminggu. Lakukan selama 30 minit setiap hari.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Lucida Sans Unicode","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Anda juga boleh pecahkan kepada 3 sesi setiap hari. Iaitu 10 minit untuk setiap sesi. Boleh buat 10 minit di waktu pagi, 10 minit pada waktu tengahari dan 10 </span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', sans-serif; font-size: 16px;">minit sewaktu petang.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', sans-serif; font-size: 16px;"><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: 14.25pt; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: 'Lucida Sans Unicode', sans-serif; font-size: 16px;">10. Penggunaan produk Usana..nak tahu lagi lanjut..hubungi sya..5kg dalam masa seminggu tau..</span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-71254510114869159632011-05-23T05:19:00.000-07:002011-05-23T05:19:31.431-07:00Kencing Manis – Ketahui fakta tentang penyakit kencing manis yang boleh meragut kebahagian anda!<h1 class="entry-title" style="color: #0a61b7; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Verdana; font-size: 20px; font-weight: normal; line-height: 20px; margin-bottom: 5px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none;"><br />
</h1><div class="entry-content" style="color: #333333; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://ecpiwateronline.com/kencing-manis-%e2%80%93-ketahui-fakta-tentang-penyakit-kencing-manis-yang-boleh-meragut-kebahagian-anda.html/kencing-manis-2" rel="attachment wp-att-281" style="color: #000002; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-281" height="300" src="http://ecpiwateronline.com/wp-content/uploads/2011/03/kencing-manis-237x300.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-color: rgb(230, 230, 230); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(230, 230, 230); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(230, 230, 230); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(230, 230, 230); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; display: inline; float: left; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; max-width: 95%; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px;" title="kencing-manis" width="237" /></a>Rakyat Malaysia terancam!</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mengikut tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan ke-3 Tahun 2006, Kementerian Kesihatan Malaysia menunjukkan bahawa 1 daripada 7 orang dewasa rakyat Malaysia menghidapi penyakit <a href="http://ecpiwateronline.com/kencing-manis-%E2%80%93-ketahui-fakta-tentang-penyakit-kencing-manis-yang-boleh-meragut-kebahagian-anda.html" style="color: #000002; text-decoration: none;" title="kencing manis">kencing manis</a>. Namun begitu, masalah menjadi bertambah buruk apabila penyakit kencing manis yang dihidapi tidak disedari oleh separuh dari mereka.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Penyakit kencing manis atau juga dikenali sebagai <a href="http://ecpiwateronline.com/kencing-manis-%E2%80%93-ketahui-fakta-tentang-penyakit-kencing-manis-yang-boleh-meragut-kebahagian-anda.html" style="color: #000002; text-decoration: none;" title="diabetes">diabetes</a>adalah dikategorkan sebagai IBU kepada segala penyakit. Ianya adalah merupakan penyakit kronik yang boleh menyebabkan masalah serangan jantung, kegagalan buah pinggang, strok, buta, kerosakan saraf dan gangrene kaki.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Apakah dia Kencing Manis (Diabetes)?</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Kencing manis atau diabetes adalah satu sindrom atau penyakit akibat dari kekurangan atau hilannya keberkesanan hormone insulin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Definisi Insulin: Insulin ialah sejenis hormone yang dikeluarkan oleh organ pankreas yang terletak di belakang perut. Di dalam perut manusia, makanan yang dimakan akan ditukarkan menjadi glukosa, kemudian diserap ke dalam saluran darah untuk digunakan oleh badan kita bagi mengeluarkan tenaga. Glukosa adalah sumber tenaga yang utama.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Bagi orang normal, insulin membantu glukosa darah memasuki sel badan manusia dan menukarnya menjadi tenaga. Perhatikan gambarajah di bawah ini:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><a href="http://ecpiwateronline.com/?attachment_id=260" style="color: #000002; text-decoration: none;"><img alt="" class="aligncenter size-medium wp-image-260" height="271" src="http://ecpiwateronline.com/wp-content/uploads/2011/03/punca-kencing-manis-300x271.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-color: rgb(230, 230, 230); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(230, 230, 230); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(230, 230, 230); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(230, 230, 230); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; display: block; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; max-width: 95%; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px;" title="punca-kencing-manis" width="300" /></a><br />
Faktor penyebab kencing manis – Insulin tidak berfungsi atau tidak berkesan</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Faktor penyebab kencing manis adalah organ pankreas pesakit kencing manis tidak mengeluarkan insulin secukupnya atau insulin yang dikeluarkan tidak berkesan.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ini menyebabkan glukos tidak dapat masuk ke dalam sel badan yang sepatutnya bertukar kepada tenaga. Maka, ianya (glukos) terkumpul di dalam darah yang kemudiannya menyebabkan paras glukos menjadi tinggi sehingga melimpah ke air kencing.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Jenis-Jenis Diabetes</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Apakah jenis diabetes? 3 jenis utama diabetes atau kencing manis adalah seperti berikut:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- <strong><em>Kencing manis jenis 1</em></strong>:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Kencing manis yang bergantung kepada insulin. Biasanya ia terjadi dikalangan kanak-kanak atau remaja.. Hanya boleh dikawal dengan suntikan insulin, kawalan pemakanan dan senaman.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- <em><strong>Kencing manis jenis 2</strong></em>:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Diabetes yang tanpa bergantung kepad insulin. Ianya selalu berlaku di kalangan orang dewasa (35 tahun ke atas) dan individu yang mempunyai berat badan yang berlebihan. Kencing manis jenis 2 ini boleh dikawal dengan kawalan pemakanan dan senaman atau gabungan pemakanan, senaman dan ubatan. Kebiasaanya, penghidap kencing manis ini mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kencing manis. Sebagai contoh, jika ibu, bapa, datuk atau nenek menghidapi penyakit kencing manis, kebarangkalian anak-anak dan cucu-cucu mereka juga akan menghidapi kencing manis adalah tinggi.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Diabetes jenis 1 dan 2 dapat dibezakan seperti berikut:<br />
<strong><br />
</strong></div><table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td valign="top" width="319"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><strong>Diabetes Jenis 1</strong></div></td><td valign="top" width="319"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><strong>Diabetes Jenis 2</strong></div></td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Jarang berlakuu tetapi jika berlaku, keadaanya adalah lebih teruk.</td><td valign="top" width="319">Biasa berlaku.</td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Terjadi di kalangan mereka yang lebih muda, antara umur 10 – 16 tahun</td><td valign="top" width="319">Tejadi dikalangan mereka yang lebih dewasa, berumur sekita 35 tahun ke atas</td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Terjadi begitu cepat. Terjadi apabila insulin yang dikeluarkan dari pancreas dimusnahkan</td><td valign="top" width="319">Terjadi secara perlahan-lahan. Insulin yang dikeluarkan tidak mencukupi dan menyebabkan paras glukosa di dalam darah meningkat</td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Tidak mempunyai sejarah keluarga yang menghidap penyakit kencing manis</td><td valign="top" width="319">Mempunyai sejarah keluarga yang menghidap penyakit kencing manis</td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Tidak dikaitkan dengan kegemukan atau obesity</td><td valign="top" width="319">Kejadian kegemukan sangat tinggi</td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Pesakit akan mengalami tanda-tanda awal kencing manis dari gejala amaran yang serius</td><td valign="top" width="319">Merupakan penyakit yang senyap, selalunya dikesan secara kebetulan atau selepas berlakunya komplikasi</td></tr>
<tr><td valign="top" width="319">Kebiasaan Rawatan: Penjagaan pemakanan dan suntikan insulin</td><td valign="top" width="319">Kebiasaan Rawatan: Penjagaan pemakanan dan senaman (menurunkan berat badan) dan ubat dan suntikan insulin (bagi kes-kes tertentu)</td></tr>
</tbody></table><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- <strong>Kencing manis sewaktu hamil</strong>:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://ecpiwateronline.com/kencing-manis-%e2%80%93-ketahui-fakta-tentang-penyakit-kencing-manis-yang-boleh-meragut-kebahagian-anda.html/kencing-manis-sewaktu-hamil" rel="attachment wp-att-280" style="color: #000002; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignleft size-medium wp-image-280" height="300" src="http://ecpiwateronline.com/wp-content/uploads/2011/03/kencing-manis-sewaktu-hamil-205x300.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-color: rgb(230, 230, 230); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-color: initial; border-left-color: rgb(230, 230, 230); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(230, 230, 230); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(230, 230, 230); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; border-width: initial; display: inline; float: left; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; max-width: 95%; padding-bottom: 4px; padding-left: 4px; padding-right: 4px; padding-top: 4px;" title="kencing manis sewaktu hamil" width="205" /></a>Kencing manis ketika hamil adalah bersifat sementara. Kencing manis semasa hamil merupakan keadaan di mana kandungan gula dalam darah tinggi semasa hamil dan ia dialami oleh sesetengah wanita. Ianya berlaku disebabkan perubahan hormon semasa mengandung. Risiko kencing manis semasa mengandung adalah 2-3% daripada semua kehamilan. Antara tanda-tanda kencing manis ketika mengandung adalah menghadapi masalah kelesuan, merasa teramat dahaga dan kerap buang air kecil.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Semasa wanita hamil, kesan insulin akan terganggu sedikit oleh berbagai-bagai hormon yang dihasilkan oleh uri. Ini dikenali sebagai rintangan insulin. Beberapa hormon seperti estrogen, kortisol dan “human placental lactogen” akan menyekat pengeluaran insulin. Ia biasanya bermula pada pertengahan kehamilan (20-24 minggu). Semakin uri membesar semakin banyaklah hormon-hormon ini dihasilkan dan semakin tinggi rintangan insulin yang terjadi.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Bagi kebanyakan wanita yang mengandung, uri dapat menghasilkan insulin tambahan untuk mengatasi rintangan insulin. Jika ia gagal maka kencing manis sewaktu hamil akan berlaku. Biasanya pesakit akan pulih selepas melahirkan anak. Walau bagaimanapun pesakit menghadapi risiko yang lebih tinggi untuk menghidap kencing manis kemudian nanti.<br />
<strong>Tanda-tanda penyakit kencing manis</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Setiap pesakit kencing manis akan mengalami tanda-tanda dan gejala yang berlainan. Antara tanda-tanda awal penyakit kencing manis yang biasa dialami adalah:<br />
* Terasa amat haus atau dahaga (haus yang berlebihan)<br />
* Keletihan / Sentiasa letih<br />
* Penurunan berat badan secara mengejut<br />
* Kabur penglihatan<br />
* Otot lemah<br />
* Gatal-gatal di tempat kemaluan<br />
* Menghidap penyakit kulit yang berpanjangan<br />
* Luka yang lambat sembuh<br />
* Kencing yang kerap<br />
* Gatal pada bahagian kemaluan<br />
* Rasa kebas<br />
* Pening-pening<br />
* Bertambah selera makan<br />
* Lidah kering<br />
* Nafas berbau manis</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Namun begitu, terdapat juga pesakit kencing manis yang tidak mempunyai tanda-tanda sakit kencing manis. DEngan erti kata lain, anda boleh menghidapi penyakit diabetes tanpa apa-apa tanda atau gejala. Jangan bergantung kepada gejala untuk mengetahui anda adalah penghidap diabetes. Dinasihatkan supaya anda menjalankan ujian di klinik kesihatan berhampiran.<br />
<strong></strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Apakah risiko atau faktor kencing manis?</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Sesiapa saja tidak kira umur boleh menghidap penyakit kencing manis. Walaubagaimanapun anda mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit ini jika mempunyai perkara berikut:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">1. Tidak aktif secara fizikal.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mereka yang tidak atau kurang bersenam mempunyai risiko yang tinggi mendapat diabetes atau kencing manis.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">2. Sejarah keluarga</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mempunyai sejarah keluarga yang menghidap kencing manis. Jika salah seorang daripada ibubapa mengidap kencing manis, kebarangkalian anak-anak mereka mewarisi penyakit kencing manis adalah tinggi.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">3. Berat badan yang berlebihan.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Obesiti atau berat badan berlebihan. Orang yang mempunyai BMI > 30 adalah dikategorikan sebagai orang yang mempunyai berat badan berlebihan. Semakin berat badan anda bertambah, semakin tinggi risiko anda menghidap penyakit kencing manis.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">4. Faktor pemakanan</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mereka yang mengamalkan makanan berkanji secara berlebihan dan makanan lemak bertepu mempunyai risiko untuk menghidap kencing manis.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">5. Umur</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Berumur 35 tahun atau lebih tua. Semakin tua semakin tinggi risiko untuk anda mendapat penyakit kencing manis.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">6. Sejarah kencing manis sewaktu hamil</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Mempunyai sejarah diabetes pada kehamilan yang terakhir. Selain daripada itu, sekiranya anda mempunyai sejarah melahirkan bayi yang besar (berat kelahiran adalah 4.0 kg atau lebih), kebarangkalian untuk menghidapi penyakit kencing manis adalah tinggi.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong>Rawatan penyakit kencing manis</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Langkah pertama di dalam merawat kencing manis adalah dengan mengawal paras glukosa di dalam darah. Ianya boleh dilakukan dengan cara pengubahsuaian diet pemakanan dan senaman sederhana secara berterusan. Jika pendekatan melalui pemakanan tidak berkesan, maka pengambilan ubatan dan terapi insulin adalah diperlukan. Paras glukosa perlu diawasi selalu jika terapi insulin telah dimulakan.<br />
<strong><br />
1. Mengamalkan amalan diet pemakanan yang baik.</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em><strong>Amalan pemakanan yang baik diperlukan bagi pesakit kencing manis:</strong></em></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Mempeolehi zat-zat makanan yang pelu bagi mencapai kesihatan yang unggul.<br />
- Mengawal paras gula dalam darah.<br />
- Untuk mencapai dan mengekalkan berat badan yang sesuai.<br />
- Untuk mengelak dan melambatkan pengidapan kesan komplikasi diabetes.<br />
<em><strong><br />
Tips dan panduan bagi merancang pemakanan harian:</strong></em></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Waktu makan yang teratur: Sarapan pagi, makan tengahari, makan malam dan snek.<br />
- Pilih jenis makanan yang sesuai: Makanan yang dielakka, makanan yang bebas, dan makanan yang perlu dikawal (akan diterangkan dengan lebih lanjut di bawah).<br />
- Kurangkan lemak, garam serta makanan yang tinggi kolestrol.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em><strong>Makanan Bebas</strong></em><br />
Makanan bebas adalah makanan yang tidak mengandungi gula ringkas dan tidak mempengaruhi aras glukos darah. Sebagai contoh, air tanpa gula dan sup cair. Semua jenis sayuran dan ulaman. Sayur-sayuran mengandungi serat yang tinggi dan berupaya untuk memperlahankan kadar penyerapan glukos ke dalam darah.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><em><strong>Makanan yang perlu dielakkan</strong></em></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Makanan yang disenaraikan di bawah perlu dielakkan kerana ianya mengandungi gula ringkas yang akan meningkatkan aras glukosa darah dengan kadar yang cepat. Antaranya adalah seperti:</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">- Gula putih, gula merah, gula Melaka, gula batu, gula-gula.<br />
- Madu, jem, kaya, susu pekat manis, sirap, minuman ringan dan cordial.<br />
- Biskut manis, roti manis, kuih manis, kek, ais krim dan coklat<br />
- Air tebu, air kelapa muda, nira, minuman yang ditambah gula.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong><br />
2. Senaman secara sederhana setiap hari</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Senaman yang sederhana secara berterusan dapat membantu mengurangkan selera makan dan menurunkan berat badan ke paras normal. Ia sangat penting untuk mencegah paras gula yang tinggi di dalam darah.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Selain daripada itu, program senaman setiap hari dapat membantu anda merasa selesa, mengurangkan ketegangan mahu pun mengelakkan sakit belakang. Selalu bersenam dapat meningkatkan keupayaan atau potensi insulin di dalam badan. Ini dapat memastikan paras normal gula di dalam darah disamping mengurangkan penggunaan insulin. Senaman yang sederhana juga dapat membantu mengurangkan selera makan dan menurunkan berat badan ke paras normal. Ia sangat penting untuk mencegah paras gula yang tinggi di dalam darah.<br />
<strong><br />
3. Ubatan dan Insulin</strong></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Ubatan diperlukan bagi menggalakkan pengeluaran insulin dari “beta-cells” pankreas. Bagi pesakit yang dinasihatkan oleh doktor bagi mengambil insulin secara suntikan, insulin mesti disimpan di bahagian kering dalam peti sejuk, seperti di tempat menyimpan hasil tenusu.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Anda perlu mendapatkan doktor atau jururawat yang terlatih bagi mengajar teknik suntikan insulin. Ia merupakan suntikan yang biasanya dilakukan di bawah kulit di bahagian tisu subkutaneus. Kawasan suntikan yang biasa ialah bahagian lengan atas (kawasan deltoid) atau di bahagian anterior peha atas. Suntikan di bahagian abdomen patut dielakkan.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Jarum suntikan boleh digunakan berulang kali dengan syarat ia dibersihkan selepas digunakan dan dibuang apabila susah untuk disuntik atau apabila suntikan menyebabkan rasa sakit</div></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-62150178243777091902011-05-23T00:22:00.001-07:002011-05-23T07:03:21.744-07:00Poly-c(produk untuk kulit bermasalah)<h1 style="color: #333333; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 1em; font-weight: bold; line-height: 1em;">Poly C</h1><table align="center" style="color: white; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; width: 475px;"><tbody>
<tr><td align="center" style="color: white;" width="163"><span class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;"><img height="175" src="http://products.usana.com/images/myPolyC.jpg" width="175" /></span></td><td class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;" valign="top" width="148">120 Tablets / Bottle<br />
Item #: 130 </td><td class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;" valign="top" width="142"><br />
</td></tr>
</tbody></table><div class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;">Poly C provides optimal vitamin C protection. Poly C is a unique blend of mineral ascorbates—our secret for a vitamin C supplements that provide high levels of vitamin C in the blood<strong>.</strong></div><div class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;"><strong></strong><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; line-height: normal;"></span></div><div class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;">The value of vitamin C in promoting good health and well-being* has been known for years-as evidenced by the many vitamin C products on the market today. But USANA's <strong>Poly C®</strong> stands above the rest. Formulated with a unique blend of highly bioavailable mineral ascorbates, all of which have potent vitamin C activity, <strong>Poly C®</strong> maintains higher blood levels of vitamin C than absorbic acid alone. With <strong>Poly C®</strong>, you'll receive superior vitamin C protection.</div><ul class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;"><li>Furnishes an advanced vitamin C supplement based on USANA's proprietary blend of mineral ascorbates</li>
<li>Provides 600 mg of vitamin C protection in each tablet for enhanced antioxidant protection</li>
<li>Strengthens the immune system, supports the synthesis of collagen, and promotes cardiovascular health*</li>
</ul><div class="content" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.7em;">*These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Keep out of reach of children. Consult your physician if you are pregnant, nursing, taking a prescription drug, or have a medical condition.</div><br />
<div><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 27px;"><span class="Apple-style-span" style="color: white; font-family: 'Times New Roman'; line-height: normal;"><div><br />
</div></span></span></span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-89100260615662541672011-05-23T00:18:00.001-07:002011-05-23T06:19:42.160-07:00usana Info<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">1.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Tiada penglibatan unsur-unsur dadah dan stimulan. Produk-produk USANA digunakan oleh atlit-atlit utama dunia di sukan Olympic seperti Derek Parra, US Speedskating, Jennifer Azzi, US Olympic Gold Medalist.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">2.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Disahkan Halal oleh Ifanca - satu badan bebas Islam di Amerika Syarikat yang mengendalikan pemeriksaan dan pensijilan produk-produk Halal.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">3.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">4.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Tersenarai di dalam buku rujukan utama perubatan Malaysia MIMS (Master Index of Medial Specialties)</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">5.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Tersenarai di dalam buku rujukan utama perubatan Amerika Syarikat PDR (Physician Desk Reference).</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">6.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Produk supplemen nombor 1 dunia (The best of the best). Mendapat anugerah Gold Medal dan digredkan supplemen 5 bintang dalam perbandingan 1500 produk-produk supplemen yang terdapat di seluruh dunia. Perbandingan ini dilakukan oleh pihak ketiga dari Canada yang diketuai oleh Lyle MacWilliam. Hasil kajian dimuatkan di dalam sebuah buku bernama "Comparative Guide To Nutritional Supplements".</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">7.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Pengasas USANA, Dr Myron Wenz mendapat anugerah Albert Einstein kerana sumbangannya yang begitu besar dalam sains perubatan manusia. terutama dalam bidang pemeliharaan sel manusia.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">8.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Dr Myron Wenz juga mendapat anugerah The BrandLaureate, Brand Personality Award 2008.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">9.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Produk USANA dikilangkan menggunakan piawaian "Pharmaceutical Grade" iaitu standard yang diwajibkan hanya kepada pembuatan ubat-ubatan hospital dan tidak kepada pembuatan supplemen seperti USANA. Standard Pharmaceutical Grade yang begitu tinggi dan sukar dilaksanakan memastikan bahawa produk-produk Usana:</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>i.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Bebas dari sebarang pencemaran</span><span style="font-size: 14pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>ii.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Bahan-bahan mentah yang digunakan adalah terpilih, disaring dan berkualiti tinggi</span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>iii.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Setiap tablet di uji setiap 15minit untuk memastikan kandungannya sama dengan jumlah ramuan yang tercatat pada labelnya.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>iv.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Setiap tablet dipastikan melarut sepenuhnya di dalam badan untuk penyerapan yang lengkap.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">10.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Menerima anugerah The BrandLaureate Best Brand Awards 2007,2008,2009 dan 2010 dalam kategori Best Brands in Wellness-Advanced Nutritional Product.</span><span style="font-size: 14pt;"></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">11.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"></span></span><span style="font-size: 14pt;">Menerima Medal Utah Best Of State: </span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>i.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Best Dietry Supplements 6kali ( 2003,2004,2006,2007,2008, dan 2010)</span><span style="font-size: 14pt;"></span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>ii.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Best Health/Nutrition Beverage (2010, 2009) </span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in; text-indent: -1.5in;"><span style="font-size: 14pt;"><span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span>iii.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Best Employer(Private Sector) juga di kenali sebagai Best Places to work in Amerika di Majalah Outside selama dua tahun (2010,2009)</span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-left: 1.5in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">12.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Menerima pengiktirafan GMP (Good Manufacturing Practices) dalam pengilangan produk.</span><span style="font-size: 14pt;"></span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">13.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Syarikat Usana menerima Distributor's Choice Best Company Award daripada majalah MLM terkemuka Network Marketing Today selama 10 tahun berturut-turut.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">14.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Mendapat liputan menyeluruh dalam majalah di Amerika Syarikat bernama Success From Home.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">15.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Disenaraikan dalam Forbes 200 Best Small Company.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;">16.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Disenaraikan dalam Business Week 100 Hot Growth List dalam tahun 2004 dan 2005.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; text-indent: -0.25in;"><br />
</div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;"> 17.<span style="font: normal normal normal 7pt/normal 'Times New Roman';"> </span></span><span style="font-size: 14pt;">Utah Business Magazine menyatakan USANA Health Science adalah satu dari </span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;"> syarikat terbaik Utah untuk mendapatkan pekerjaan (Ones of Utah's best </span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-indent: -0.25in;"><span style="font-size: 14pt;"> companies to work for) untuk tahun 2006.</span></div><div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-indent: -0.25in;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBoQphEOBY65a-xdSMhydQ8mJR5jQEr7Z2WsTdHkRcIo9moECNS5PGrtQG-N36Goiuryo8e-bHPZ5nQw2O1cgnHVCQsi2cNx6UyRWi4kJDuD2wkUHEE51TaxfKGJNDeAi899gks6gtbqrn/s1600/aa.JPG" imageanchor="1" style="color: #33aaff; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: underline;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBoQphEOBY65a-xdSMhydQ8mJR5jQEr7Z2WsTdHkRcIo9moECNS5PGrtQG-N36Goiuryo8e-bHPZ5nQw2O1cgnHVCQsi2cNx6UyRWi4kJDuD2wkUHEE51TaxfKGJNDeAi899gks6gtbqrn/s400/aa.JPG" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; position: relative;" width="400" /></a></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-10310805877097735752011-05-23T00:14:00.001-07:002011-05-23T00:14:45.682-07:00Resdung...apa puncanya?<div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Dalam satu bilik kecil, seorang pengamal perubatan tradisional mengasapkan wajah seorang pesakit kononnya bagi mengubati pesakit resdung.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">"Sekejap lagi kamu akan lihat ulat kecil keluar daripada muka kamu dan itulah ulat yang menyebabkan kamu menghadapi resdung," demikian kata bomoh berkenaan bagi meyakinkan pesakit.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Bagaimanapun, beberapa ketika kemudian, kenyataan bomoh berkenaan benar-benar terjadi. Dari muka pesakit, kelihatan timbul ulat kecil menyerupai hampas kelapa yang dikatakan punca penyakit resdung.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Resdung mungkin menjadi antara penyakit yang popular di negara ini lantaran kaedah rawatannya tidak saja tertumpu di hospital atau pusat perubatan tetapi turut memenuhi kaki lima dan pasar.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Ramai mendakwa mampu mengubati penyakit itu malah menggunakan pelbagai kaedah rawatan yang menghasilkan pelbagai `punca' penyakit itu daripada lendir sehinggalah ulat seumpama hampas kelapa yang keluar daripada pipi pesakit. Tidak ketinggalan juga laporan mengatakan bahawa kaedah digunakan hanyalah penipuan.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Mendengar penerangan Perunding Pembedahan Telinga, Hidung dan Tekak Pusat Perubatan Darul Ehsan (Demc), Dr Abd Razak Rahman Hamzah, mungkin menyebabkan pesakit lebih berhati-hati dan memikirkan kembali kesahihan kaedah rawatan yang digunakan. Tiada kaitan antara ulat yang terhasil di bahagian muka dengan penyakit resdung atau disebut `sinusitis' dalam istilah perubatan malah penyakit itu juga tidak memberi kesan terhadap kulit seperti berlakunya jerawat.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;"><strong><span style="color: #3366ff;">Sinusitis</span></strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Beliau berkata, ini disebabkan sinusitis adalah masalah kesihatan yang berlaku pada rongga sinus yang terletak di tengkorak manakala jerawat adalah masalah kesihatan membabitkan kulit.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Sinus adalah rongga yang dipenuhi udara atau kaviti yang terletak di antara tulang muka yang mengelilingi hidung. Ia dibahagikan kepada empat bahagian iaitu Frontal, Sphenoidal, Ethmoid dan Maxillary.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Apabila membran mukos mendapat jangkitan daripada bakteria, virus atau kulat, ia menjadi bengkak seterusnya menghalang pengaliran mukos atau lendir daripada sinus ke dalam hidung dan tekak yang akhirnya mengakibatkan tekanan dan keradangan dalam rongga sinus.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Apabila seseorang mengalami alahan, lapisan yang bertindak sebagai penapis udara di dalam hidung akan membengkak dan menyebabkan pergerakan udara serta pengeluaran cecair tidak berlaku secara normal.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Rongga sinus yang tersumbat berisiko mendatangkan masalah kesihatan kerana bakteria dan kulat mudah membiak di dalamnya serta menghasilkan nanah. Jika jangkitan dibiarkan berlarutan, nanah boleh merebak ke mata sehingga mengakibatkan buta selain merebak ke otak.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Sehubungan itu, seseorang yang menghidapi selesema tetapi tidak sembuh selepas seminggu, mereka mungkin menghidap sinusitis dan perlu mendapatkan rawatan segera.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Rawatan awal iaitu kurang empat minggu, mungkin boleh diubati menggunakan ubat dan antibiotik tetapi jika kronik atau berlarutan melebihi lapan minggu, ia memerlukan pembedahan.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;"><strong><span style="color: #3366ff;">Mengesan Resdung</span></strong></div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Untuk mengesan penyakit resdung, kaedah endoskopi digunakan iaitu tiub kecil dan sumber cahaya dimasukkan ke dalam lubang hidung sehingga ke rongga sinus. Ia membolehkan pemeriksaan lebih teliti dijalankan bagi mengetahui apa sebenarnya di dalam rongga sehingga membawa kepada gejala penyakit itu.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Jika mukos di dalam ruang sinus sudah menjadi pekat, tiub akan dimasukkan untuk mencuci dan menyedutnya keluar. Pada peringkat yang lebih serius, pembedahan kecil terpaksa dilakukan bagi memperbetulkan semula tulang yang bengkok serta membuang ketumbuhan.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">80 peratus daripada penghidap asma berpotensi menghidap sinusitis dan bagi penghidap penyakit itu, walaupun sudah pulih sama ada menerusi pengambilan antibiotik atau pembedahan, mereka masih berisiko untuk mendapat kembali jangkitan pada masa akan datang, bergantung kepada tahap imunisasi badan masing-masing.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">Sinusitis tidak berjangkit kepada orang lain melalui bersin serta tidak diwarisi daripada ayah atau ibu kepada anak. Bagaimanapun, masalah alahan atau asma boleh diwarisi secara genetik dan membawa kepada resdung apabila ia tidak dirawat dengan betul.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;"><span style="color: #3366ff;"><strong>Fakta</strong></span><br />
<em>Simptom sinusitis</em></div><ul style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Rasa sakit di sekitar pipi dan bahagian atas gigi yang biasanya disebabkan jangkitan pada Maxillary sinus.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Sakit di bahagian dahi, di atas kening yang berkemungkinan disebabkan jangkitan dan keradangan di bahagian frontal sinus.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Sakit di bahagian belakang mata, di atas kepala yang disebabkan jangkitan pada bahagian Sphenoid sinus.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Sakit di sekitar atau belakang mata disebabkan jangkitan pada bahagian Ethmoid sinus.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Rasa sakit dan tekanan pada bahagian muka diikuti dengan keadaan hidung yang sentiasa berair adalah simptom paling utama bagi penyakit sinusitis.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Pening kepala.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Hidung tersumbat.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Banyak lendir dalam hidung dan tekak yang berwarna kuning pekat atau kehijauan.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Demam atau rasa tidak sedap badan.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Berlaku gejala alahan hidung seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Kurang deria rasa atau bau.</div></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><div style="text-align: justify;">Kelesuan.</div></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">di ambil dari</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">http://pmr.penerangan.gov.my/index.php?option=com_content&view=article&id=486:resdung-tiada-kaitan-ulat&catid=199:info-ringkas</span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-47588726190299299152011-05-23T00:12:00.000-07:002011-05-23T06:11:09.290-07:00Turunkan berat badan dlm masa 1 minggu 5Kg..<div class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Set diet USANA ini mampu menurunkn 3-5kg dalam masa 5 hari, set ini terdiri dari NUTRIMEAL + ESSENTIALS + PROFLAVANOL.<br />
<br />
Dengan hanya <b>RM530.00</b> termasuk kos pos + 1 pek nutrimeal + 1 set Essential + 1 Proflavanol..(nutrimeal ada 3 perasa, coklat, strawbery dan vanila...boleh pilih)<br />
Essentials dan proflvanol sangat penting sebagai backup kepada sel badan semasa menjalankan program diet supaya ia kekal sihat kerana ketika diet kita terpaksa mengurangkan pengambilan makanan..<br />
<br />
<br />
NUTRIMEAL USANA ADA DALAM 3 PERISA COKLAT, VANILA dan STRAWBERY<br />
<br />
<br />
FUNGSI ESSENTIALS:<br />
</span></div><ul style="color: #333333; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Menurunkan BERAT BADAN.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Meningkatkan tahap sistem imun badan manusia.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Membaiki sel-sel manusia yang telah rosak akibat radikal bebas (asap rokok, pencemaran udara, makanan & lain-lain).</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Menurunkan paras KOLESTROL badan.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Menyeimbangkan tekanan darah dalam badan.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mengawal kandugan gula dalam badan.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mengurangkan risiko SERANGAN JANTUNG,STROK dan KANSER.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Mengurangkan risiko ASMA.Membuang TOKSIK dalam badan..</span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">FUNGSI PROFLAVANOL:.</span></span><br />
<ul style="color: #333333; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Sebagai optimizer kepada essential untuk memperbaiki sel .</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Meneutralkan radikal bebas.</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Memutihkan kulit secara semulajadi (repair dari dalam).</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">AWET MUDA dan membantu masalah kulit (JERAGAT)</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Menyembuhkan masalah DARAH TINGGI dan KENCING MANIS</span></li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Menyelesaikan masalah rambut gugur</span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">Yang bestnye nutrimeal usana adalah ia mempunyai nilai glysemic (GI) yg sangat rendah iaitu 23..ini bermakna ia tahan lebih lama di dalam badan untuk mengelakkan rasa lapar. Di hospital... Nutrimeal di berikan kpd pesakit kencing manis kerana ia amat bagus untuk menurunkan paras gula dan sebagai penganti makanan GI rendah yang murah harganya..(jika di banding dgn Produk GI rendah Nestle)</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">NUTRIMEAL RM 150.00</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">ESSENTIALS (2 BOTOL-AO Pro dan Chelated Mineral) RM RM 233.00</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">PROFLAVANOL RM 153.00</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">Program Pengurusan USANA:</span></span><br />
<div style="color: #333333; line-height: 20px;"></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 20px;"></div><ul style="color: #333333; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hari 1-5 (RESET):</span></li>
</ul><ol style="color: #333333; line-height: 20px;"><li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">3x sehari minum nutrimeal ( 2scoop + air kosong/soya/susu ...shake n minum- boleh tambah ais or blended)</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">3x sehari ambil AO PRO sebiji, Chelated Mineral sebiji, - ambil bersama nutrimeal.</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">2x sehari ambil proflavanol sebiji - pagi dan malam</span></li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">PETUA - berjalan kaki 20-30minit, elakkan senaman berat dan aktiviti lasak, minum air kosong 8-10gleas di samping nutrimeal, ambil sayur dan buah-buahan sekurang2nya 3 kali sehari... buah2an boleh di ambil pada bila2 masa anda terasa lapar dan pening2..</span></li>
</ol><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>buah-buahan dan sayuran yang di benarkan - epal, oren, pear, beri, tembikai, tembikai susu, pisang, anggur,betik, <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>manggis, laici, lobak merah, bunga kobis,brokoli, terung, tomato, tauge,</span></span></span><br />
<div style="color: #333333; line-height: 20px;"></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span"></span><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"><span class="Apple-style-span"> <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span></span><span class="Apple-style-span">PANTANG dalam 5 hari ni - jgn ambil nasi langsung kerana nasi high GI karbohidrat, berlemak, bergas, gula...</span></span></div><div style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>dalam masa 5 hari ni berat badan akan turun 3-5kg bergantung kpd individu ..ada yang sampai 9kg..</span></div><div style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>pemakanan ini <b>JANGAN MELEBIHI</b> 5 hari...JIKA sudah dapat berat idaman teruskan ke step KEKALKAN.</span></div><ul style="color: #333333; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hari ke 6 dan seterusnya (TRANSFORM) - TAHNIAH</span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span"></span></span></span><br />
<ol><li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span">2x sehari nutrimeal ( sebelum makan apa2 tau..)</span></span></span></li>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span">
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">3x sehari essential</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">2x sehari proflavanol</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">dah boleh sentuh nasi (dalam kuantiti rendah) n sup, bihun, ( <b>no</b> mee n kuew teow)..jgn makanan yang berlemak dan berkalori ( kalau org kelantan elok mkn nasi + singgan)</li>
</span></span></span></ol><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>selepas 6hari ke atas ni ada yang terus penurunan dan </span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;">ada y stop sekejap penurunan berat badan beberapa hari untuk badan <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>menyesuaikan diri dengan berat badan baru selama beberapa hari...jika hal ini terjadi teruskan pengambilan. pada waktu <span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>lapar dan pening2 ambil buah2 an dan sayur.</span></span><br />
<div style="color: #333333; line-height: 20px;"></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Teruskan fasa TRANSFORM ni sehingga anda dapat berat bdn y di inginkan.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: #333333; line-height: 20px;"></div><ul style="color: #333333; line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">KEKALKAN</span></span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span></span><br />
<ol><li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">dah dapat berat badan yang di inginkan, teruskan pengambilan essential dan proflavanol..</span></span></li>
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">minum air kosong 6-8gelas sehari ( 1 gelas besamaan 200ml)</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">tingkatkan aktiviti berjalan kaki secara beransur-ansur.</li>
<li style="margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">layari www.usana.com/reset untuk maklumat lanjut.</li>
</span></span></ol><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>TAHNIAH ANDA TELAH BERJAYA..</b></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><br />
</b></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">telefon/sms sekarang untuk mendapatkan pek percubaan 5hari -- 1 pek nutrimeal + 15 biji essential each + 10 biji proflavanol dengan harga <b>RM 210</b>..</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">for more info n testimoni, boleh tgk kt link ni:</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><a href="http://www.riqzmiecreation.com/?cat=111" style="color: #336699; text-decoration: none;">http://www.riqzmiecreation.com/?cat=111</a></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; line-height: 20px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><a href="http://www.usana.riqzmiecreation.com/?p=409" style="color: #336699; text-decoration: none;">http://www.usana.riqzmiecreation.com/?p=409</a></span></span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-17497065065360606482011-05-23T00:08:00.002-07:002011-05-23T08:40:02.807-07:00susu ada la sumber calcium...<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><a href="http://ayschaanur.blogspot.com/2009/10/fikir-fikirkan.html" style="color: #33aaff; text-decoration: underline;">nOtsOgOodwithwOrds: fikir-fikirkan..</a></span>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-86293704156367739222011-05-23T00:08:00.000-07:002011-05-23T00:08:00.194-07:00Untuk wanita..khursusnya ibu2 hamil dan wanita berumur!!<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ibu-ibu hamil amat di galakkan untuk mengambil Active Calcium Plus,</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Kenapa? wanita menggunakan kalsium</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-weight: bold;">sepuluh kali lebih byk berbanding lelaki</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">, itu nisbah bagi wanita yang tidak mengandung dan melahirkan anak. Sebab itulah kebanyakkan penyakit osteoporosis, tulang rapuh, gigi rapuh, gigi patah selalu terjadi kepada kaum ibu.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Mengikut kajian setiap kali mengandung para ibu yang tidak memiliki dan mengambil jumlah kalsium y mencukupi akan menderita sakit gigi dan gusi. Ada ketikanya tidak dapat bertahan sehingga mencabut gigi tersebut. Jika tidak di cabut sekali pun gigi yang sakit sewktu hamil akan terserpih sedikit demi sedikit. Contohnya, hal ini terjadi kepada ibu saya yang telah melahirkan 9 orang anak, setelah melahir kan adik saya yang kesembilan semua gigi geraham besar n kecil beliau rapuh dan patah. Bagi mengelakkan kesakitan, beliau telah pergi mencabut semua tunggul2 gigi yang telah patah dan bakal patah. Biasanya seorang anak akan menyerap kalsium daripada sebatang atau dua gigi.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Sudah agak terlewat bagi saya untuk menyelamatkan gigi2 beliau, sekarang beliau mengambil Aktif Kalsium USANA agar dapat menampung kekurangan kalsium di dalam tulang dan badan. Saya ingin menyelamat gigi2 dan tulang2 bakal2 ibu di luar sana dan diri saya. Jadi tidak rugi sebenarnya anda mengambil supplemen kalsium USANA ini, satu tablet bersamaan jumlah kalsium di dalam segelas susu. Kita seharusnya mengambil 4gelas susu setiap hari sepatutnya ataupun bersamaan 1200mg sehari, min 1000mg, tp mampukah nk minum 4 gelas, saya cuma dpt minum segelas shari, kalu susu memg untuk tulang tu 2gelas shari, tp cuba anda baca di link ini apa katanya</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><a href="http://ayschaanur.blogspot.com/2009/10/fikir-fikirkan.html" style="color: #336699; text-decoration: none;">http://ayschaanur.blogspot.com/2009/10/fikir-fikirkan.html</a></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">, baca kedua2 artikel, amat mengejutkan.</span><br />
<div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Yang terbaik bg saya adalah Active Calcium USANA, dengan 4biji sehari mencukupi tahap kalsium di dalam badan.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Mesti ada yang tertanya2 kan, nanti terlebih kalsium pulak? hal ini xkan terjadi, insyaAllah, kerana di dalam kalsium usana terdapat vitamin D yang mencukupi untuk memastikan tulang2 anda menyerap kalsium secukupnya. Anda tidak perlu lagi berjemur setiap hari di bawah mentari pagi untuk mendapatkan vitamin D.</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</div><div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><div style="text-align: center;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5566185445065344562" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0NVmlYttYQbnEFhLlZ5P4dz0qaFnh_y5SNZxsU7QLxpG5ke_LgIx81mWFYqK8zmBcWes9X7cNWqS4ypzGFCXHQfY7Re_lUroomdXl7psmrErMzjjeMxLTaVrOVpq7xrQ097miR11YQRYx/s200/active_calcium_plus_usana.jpg" style="cursor: pointer; height: 200px; width: 102px;" /></div><div><br />
</div></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-81207241352633366892011-05-23T00:06:00.000-07:002011-05-23T08:43:24.007-07:00hanya dgn biomega shj...memenuhi utk mendpt DHA and EPA secukupnya..<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Untuk mendapatkan kesihatan yang baik, ramai pakar mencadangkan bahawa seorang dewasa harus mengambil sekuran-kurangnya 1000mg asid lemak omega 3 setiap hari atau 7000mg seminggu.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">sebagai sebahagian daripada diet yang sihat ikan adalah sumber yang kaya dengan asid lemak omega 3. Tapi perlu di ingat, di sebabkan merkuri dan pencemaran lain di laut, Panduan Diet Majlis Penyelidikan Kesihatan dan Perubatan Negara (NHMRC) menasihatkan supaya memakan satu atau dua hidangan ikan seminggu. Jadi macamna kita nk mencukupkan keperluan diet kita jika memakan ikan 1 dan 2 shj sminggu?</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><span style="font-weight: bold;">Carta kt bwah ni menunjukkan jumlah merkuri dan EPA+DHA yang anda peroleh sekiranya anda mkn 2 hidangan 170g ikan biasa di dalam satu minggu.</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; width: 475px;"><colgroup><col style="width: 200pt;" width="266"></col><col style="width: 73pt;" width="97"></col><col style="width: 84pt;" width="112"></col></colgroup><tbody>
<tr height="42" style="height: 31.5pt;"><td class="xl64" height="42" style="height: 31.5pt; width: 200pt;" width="266">Pemakanan seminggu 1 Hidangan=170g</td><td class="xl64" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; width: 73pt;" width="97">EPA+DHA seminggu (mg)</td><td class="xl65" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; width: 84pt;" width="112">Merkury seminggu (ug)2.3</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; height: 15pt;">2 Albacore Tuna, (Tin)</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">2932</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">120</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; height: 15pt;">1 Salmon Atlantik & 1 Albacore Tuna, (Tin)</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">4593</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">62</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; height: 15pt;">1 Salmon Atlantik & 1 halibut</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">3919</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">45</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; height: 15pt;">2 Salmon Atlantik</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">6256</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">5</td></tr>
<tr height="20" style="height: 15pt;"><td class="xl66" height="20" style="border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium; height: 15pt;">14 biji Biomega 3 Plus</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">7350</td><td class="xl67" style="border-left-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: medium; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: medium;">Tidak Di kesan</td></tr>
</tbody></table><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Ini lah dia keperluan kita mengambil suplement minyak ikan. Minyak ikan usana telah mengambil tindakn menyingkirkan segala pencemaran melalui proses penyulingan molekul berkembar untuk memastikan ketulenan yang paling tinggi.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Biomega yang terbaru ni dah siap ada vitamin D dan minyak limau semulajadi supaya kurang sikit bau hanyir ikannya.</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHEK5BL2H63sl8BrTKifcbxuGiyCWABupqMfFfwe7YN4sgbucNsPtW72XCy1hRdRt5UCT2lpODYDm24x_Xowtb-CKnkLx3T7iouAuWQ10yrpr_OpygxZNrD87_aO1ntR52lv_3isZelDvt/s1600/biomega_iii_plus.bmp" style="color: #33aaff; text-decoration: underline;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565775640550688402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHEK5BL2H63sl8BrTKifcbxuGiyCWABupqMfFfwe7YN4sgbucNsPtW72XCy1hRdRt5UCT2lpODYDm24x_Xowtb-CKnkLx3T7iouAuWQ10yrpr_OpygxZNrD87_aO1ntR52lv_3isZelDvt/s200/biomega_iii_plus.bmp" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; height: 200px; position: relative; width: 102px;" /></a></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-40067616633365749682011-05-23T00:04:00.001-07:002011-05-23T00:04:22.508-07:00Untuk ibu mengandung..amalkan ini!<h3 class="post-title entry-title" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font: normal normal normal 20px/normal Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;">Makan untuk 2 orang ke?</h3><div class="post-header" style="color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3096796543153163173" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 528px;">Kebanyakan orang menyangka pengambilan makanan harus untuk dua orang (ibu dan bayi) ketika mengandung. Sebaliknya, anda tidak perlu makan untuk dua orang. Sudah memadai dengan menambah pengambilan susu, kekacang dan ikan di samping makanan biasa yang anda ambil.<br />
Ketika mengandung, badan anda lebih efisien dan berkemampuan menyerap lebih nutrisi dari makanan. Menggandakan pemakanan anda tidak bermakna menggandakan peluang untuk mendapatkan bayi yang sihat, tetapi berkemungkinan besar akan meningkatkan berat badan anda. Akibatnya, risiko mengalami komplikasi semasa mengandung akan meningkat.<br />
<strong>Bagaimana mendapatkan nutrisi yang mencukupi tanpa makan secara berlebihan?</strong><br />
Berikut merupakan beberapa tips untuk memaksimakan pengambilan gizi berkhasiat semasa mengandung:<br />
<ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Penuhi keperluan nutrisi harian anda seperti protein, karbohidrat, lemak yang berguna, vitamin dan mineral dengan menvariasikan makanan anda sebagai contoh, makan sayur-sayuran yang berbeza warna, jenis dan tekstur kerana setiap sayur mempunyai keperluan nutrisi yang berbeza-beza.</li>
</ul><ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Cuba minimakan pengambilan makanan yang tinggi kalori tetapi kurang berkhasiat seperti minuman bergas, makanan bergoreng dan sebarang makanan yang tinggi lemak dan gula.</li>
</ul><ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Pilih makanan yang paling hampir dengan keadaan asalnya atau yang paling minima pemprosesannya seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar, beras perang atau roti berbijirin tinggi.</li>
</ul>Tetapi mampukah kita memenuhi keperluan ini setiap hari, sedangkan sayur-sayuran, buah-buahan, daging dsb adalah dalam keadaan yang kekurangan juga, kerana tempoh matang sebenar bagi haiwan ternakan, buah2an dan sayur2an telah di pendekkan. Macammana tu? dengan penggunaan baja bunga, baja buah, baja subur, racun, ubat suntik hormon dan bermacam2 lagi. makan2an ini sebenarnya masih belum matang tapi telah di tuai, di jual dan kita pon makan. jadi vitamin dan zat galian yang belum matang dan kdg2 cuma 1/6 dr fakta.<br />
<div><br />
</div><div>Para wanita hamil sepatutnye mengambil Active Calcium Usana dan Biomege 3 plus untuk memenuhi keperluan harian ibu dan baby. Jika sayang isteri hadiahkan kalsium, jika sayang anak hadiahkan biomega..itu ungkapan daripada seorang nutritionist. Kalsium untuk pembentukan tulang baby dan untuk kesihatan tulang ibu. selain itu ia membetulkan saraf2 y plg halus dlm bdn kita. Pesakit kencing manis y telah hilang deria rasa kita mencadangkan Aktif kalsium nih. Biomega pula amat di galakkan untuk pembentukan baby, sistem mata, dan perkembangan sel otak.</div></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-28627577900725187382011-05-23T00:03:00.000-07:002011-05-23T00:03:28.445-07:00Cara menyingkirkan toksin..Toksin!! nyah kamu dari sini..<table align="Right" border="0" cellpadding="3" style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px; width: 300px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><img border="1" color="black" height="199" hspace="5" src="http://www.utusan.com.my/pix/2010/0131/Utusan_Malaysia/Kesihatan/kn_06.1.jpg" vspace="5" width="300" /></td></tr>
<tr><td><center><div class="caption" style="color: #7b7b7b; font-family: Arial, helvetica;">Makanan berserat tinggi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar.</div><hr noshade="noshade" size="1" /></center></td></tr>
</tbody></table><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15px;"><br />
</span><br />
<div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px;"><b>SAYA mengamalkan julap untuk melawaskan pembuangan air besar sebagai cara</b></div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px;"><b>untuk membuang toksik badan. Namun masalah sembelit akan kembali apabila saya berhenti mengambilnya. Adakah alternatif yang sesuai untuk saya menyingkirkan toksik?</b></div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px;">Jawapan:</div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px;">Menyingkirkan toksik atau detoksifikasi merupakan proses penyingkiran atau meneutralkan toksin dalam tubuh. Ia bertujuan membuang toksin berbahaya dan membolehkan tubuh sembuh dengan sendiri serta memulihkan kesihatan.</div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px;">Sistem perkumuhan yang lancar adalah salah satu cara menyingkirkan toksik daripada sisa kumuh dalam badan. Amalan pemakanan yang sihat juga membolehkan pergerakan usus yang normal. Mengambil makanan berkarbohidrat tinggi, pengambilan air dan serat yang tidak mencukupi boleh menyebabkan sembelit. Oleh yang demikian, ubahlah cara pemakanan dengan meningkatkan pengambilan makanan berserat tinggi seperti sayur-sayuran, buah-buahan segar serta minum air yang mencukupi.</div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Pelawas boleh diambil apabila keadaan memerlukan. Pengambilan jangka panjang akan menjadikan tubuh lebih bergantung kepada bahan tersebut.</span></div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"></span><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565384601136187906" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2ICD1Q5-1TjTxqMdLyKgvOw8txJVs_NLakoKZwSwcN1RP13CJ1I21Q3uc7zuzRF0b7UWV_I3ls5AXwIQ7-c5QMIG038V0B59OQpRfVARP82mdjO8aZvdU-1_S_uTxnJsFzgn2MhHMGimh/s200/ProbioticPlus.jpg" style="cursor: pointer; float: right; height: 114px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 0pt; margin-top: 0pt; width: 200px;" />Amalan suplemen probiotik lebih sesuai memandangkan ia dikaji secara klinikal membantu kesihatan usus termasuk sembelit.</div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; font-weight: normal; line-height: 15px;">Hati juga merupakan organ penyahtoksik penting yang tidak harus diabaikan. Hati menerima dan menapis darah, melebihi seliter darah setiap minit bagi menyingkirkan bakteria, bahan toksik dan benda asing lain dalam peredaran darah.</div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">sumber: Utusan Malaysia 31Jan 2010</span></div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: medium; line-height: 15px;">Probiotik Plus Usana</div><div style="color: #333333; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15px;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Dengan kandungan bakteria baik yang membantu membersihkan usus dan menjaga amat sesuai untuk menyingkirkan toksin dan bahan buangan yang lama termendap di dalam usus, </span>sayangi perut anda setiap hari, perlu ambil satu sachet sahaja untuk 2hari, <span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">juga sesuai di ambil oleh penghidap gastrik, pedih ulu hati, dan yang mengalami masalah usus.</span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-26750799365078491392011-05-23T00:01:00.001-07:002011-05-23T00:01:13.217-07:00Fakta untuk Sendi lagi..<h3 class="post-title entry-title" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font: normal normal normal 20px/normal Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;">Khasiat glukosamin untuk sendi</h3><div class="post-header" style="color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-2762961610837083864" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 528px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, verdana, sans-serif; line-height: 15px;"><h3 style="color: #b20000; font-family: Arial, helvetica; font-size: 17px; font-weight: bold; line-height: 1.1em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><br />
</h3><h3 style="color: #b20000; font-family: Arial, helvetica; font-size: 17px; font-weight: bold; line-height: 1.1em; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565300237312348386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2VZUnep4sQM20WNgsgqn5wSJ81iLX9oyl1HzV9wlStop-75r-ouorWAJYtFs6I0I8ihPIXy83gUYeLy5dakHUt2T64DRLiAfZvYaVPi2MBjgOA18ZML5sBAAeEERMD_nqJkLcKydrTT3I/s200/procosa_ii_usana.jpg" style="cursor: pointer; float: left; height: 200px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; width: 112px;" /></h3><table align="Right" border="0" cellpadding="3" style="font-size: 12px; width: 300px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><img border="1" color="black" height="196" hspace="5" src="http://www.utusan.com.my/pix/2010/0131/Utusan_Malaysia/Kesihatan/kn_05.1.jpg" vspace="5" width="300" /></td></tr>
<tr><td><center><span><div class="caption" style="color: #7b7b7b; font-family: Arial, helvetica; font-size: 8pt;">Sendi tulang.</div></span><hr noshade="" size="1" /></center></td></tr>
</tbody></table><br />
<div style="font-size: 12px;"><b>Ibu</b><b> saya yang berusia 60 tahun mengalami masalah sendi sehingga menjejaskan pergerakannya. Sekiranya masalah itu sejenis penyakit akibat penuaan, mengapakah suami saya yang dalam pertengahan usia juga mula mengalami simptom yang sama sejak kebelakangan ini?</b></div><div style="font-size: 12px;"><b>Malah doktor turut mengesyorkan glukosamin untuk masalah tersebut.</b></div><div style="font-size: 12px;"><br />
</div><div style="font-size: 12px;">Jawapan:</div><div style="font-size: 12px;">Setelah mencapai umur 65 tahun, kira-kira 60 peratus lelaki dan 70 peratus wanita akan mengalami osteoartritis. Penyakit yang berkait dengan penuaan dan kecederaan itu paling biasa dialami.</div><div style="font-size: 12px;">Osteoartritis dicirikan melalui kemerosotan tisu rawan yang bertindak sebagai kusyen pelindung. Apabila tisu rawan merosot, tulang-tulang akan bergesel di antara satu sama lain. Pergeselan yang berterusan pada bahagian sendi yang terbabit akan menyebabkan berlakunya hakisan lalu menimbulkan kesakitan pada sendi. Bahagian yang sering terjejas adalah tangan dan sendi yang memikul berat seperti lutut, pinggul, jari dan tulang belakang.</div><div style="font-size: 12px;">Selain <b>faktor usia</b>, beberapa faktor lain juga perlu diambil kira. Berat badan berlebihan atau<b>obesiti</b>, jenis pekerjaan seseorang itu seperti <b>ahli sukan</b> atau mereka yang bergiat <b>aktif dalam aktiviti fizikal</b> juga tergolong dalam golongan yang berisiko lebih tinggi.</div><div style="font-size: 12px;">Mengurangkan berat badan juga merupakan langkah penting untuk individu yang mengalami masalah osteoartritis (sekiranya berat badan berlebihan). Ini kerana berat badan berlebihan memberi tekanan yang berlebihan pada sendi yang menampung berat terutamanya lutut, pinggul dan tumit.</div><div style="font-size: 12px;"><b>Glukosamin adalah preskripsi lazim untuk menangani masalah osteoartritis. Badan boleh menghasilkan sejumlah kecil glukosamin, iaitu molekul ringkas yang mengandungi glukosa, yang biasanya didapati dengan banyaknya pada bahagian sendi dan tisu penyambung. Kajian menunjukkan bahawa glukosamin berkesan dalam melegakan kesakitan dan keradangan akibat osteoartritis di samping membantu meningkatkan kualiti pergerakan serta memulihara rawan.</b></div><div style="font-size: 12px;">Banyak kajian telah menyelidik potensi penggunaan glukosamin sulfat dalam menangani permasalahan osteoartritis. Ini termasuklah memulihkan fungsi dan melegakan simptom osteoartritis. Kajian juga memperlihatkan bahawa pengambilan glukosamin membantu melewatkan kemerosotan yang lebih serius. Kini banyak bukti yang menyokong penggunaan glukosamin sulfat. Dos sebanyak 1,500 miligram yang diambil secara oral setiap hari didapati memberi kesan yang ketara dalam mengurangkan tahap masalah osteoartritis dan melegakan simptom-simptom yang dialami.</div><div style="font-size: 12px;">sumber : Utusan Malaysia-kesihatan 31 January 2010.</div><b><span class="Apple-style-span">Procosa USANA</span></b><br />
<span class="Apple-style-span">Memang di cipta khas untuk sendi, sendi kita ibarat gear, bila kekurangan minyak gris terjadi la</span><br />
<span class="Apple-style-span">breakdown/shutdown di antara sendi-sendi kita.. minyak gris bagi sendi adalah glukosamine, <b><span class="Apple-style-span"><span class="Apple-style-span">procosa dengan kandungan glukosamine 300mg bagi setiap tablet amat sesuai untuk di ambil oleh golongan yang menghidap osteoartritis</span> dan sesiapa yang mempunyai masalah sendi</span></b>. ia juga dapat menguatkan sendi secara optimun</span></span></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8188629303223336971.post-64409230796231163402011-05-23T00:00:00.000-07:002011-05-23T00:00:12.923-07:00Cantik tanpa bahaya..<h3 class="post-title entry-title" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; font: normal normal normal 20px/normal Verdana, Geneva, sans-serif; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; position: relative;">Sense Usana</h3><div class="post-header" style="color: #999999; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3461083497570573832" style="color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 1.4; position: relative; width: 528px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPc4WAJpr4fpxb17EyIKlajIKrcTQgH_paP7aqcJi37KTXphzxkG4-jbwY8WJaHKEIjekhxtpKjPCg1-ep_OK_Z8loVd5C-a61WsubLtR02WfQ1gRsixj07klYhcOhU9PHx_6c4atv-X2/s1600/hydrating_toner_usana.jpg" style="color: #336699; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565165310813855714" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWPc4WAJpr4fpxb17EyIKlajIKrcTQgH_paP7aqcJi37KTXphzxkG4-jbwY8WJaHKEIjekhxtpKjPCg1-ep_OK_Z8loVd5C-a61WsubLtR02WfQ1gRsixj07klYhcOhU9PHx_6c4atv-X2/s200/hydrating_toner_usana.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 0pt; margin-top: 0pt; position: relative; width: 62px;" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Rldy6Hvfitkmla30bcFr8Qob12ApTfxYvY266CZOVRI_v4MIPbtIXHrMRHAuCuWPQs6cO8NkZFqfsjb5fYuT1RBElh7Eu5iHCg7iDb_1lTwrDVcNrz6xLZ5T0Meg3JzaLhMcMH0MoyFt/s1600/night_renewal_usana.jpg" style="color: #336699; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565165307577639794" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Rldy6Hvfitkmla30bcFr8Qob12ApTfxYvY266CZOVRI_v4MIPbtIXHrMRHAuCuWPQs6cO8NkZFqfsjb5fYuT1RBElh7Eu5iHCg7iDb_1lTwrDVcNrz6xLZ5T0Meg3JzaLhMcMH0MoyFt/s200/night_renewal_usana.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 0pt; margin-top: 0pt; position: relative; width: 62px;" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW37gX0kk9Z7mJGj-9e_dzQ8kBT8zWFaKeySVZIdi3egLKSCompn3wuCOKcremm2yN1q_VF42lLfe3byytbks4F9WeKyM6w11Aut5P1DIYO4qhgK9RpEklUZ_24vkhNMCjWPYnYOWiLVSp/s1600/daytime_protective_emulsion_usana.jpg" style="color: #336699; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565165300419560210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW37gX0kk9Z7mJGj-9e_dzQ8kBT8zWFaKeySVZIdi3egLKSCompn3wuCOKcremm2yN1q_VF42lLfe3byytbks4F9WeKyM6w11Aut5P1DIYO4qhgK9RpEklUZ_24vkhNMCjWPYnYOWiLVSp/s200/daytime_protective_emulsion_usana.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 0pt; margin-top: 0pt; position: relative; width: 66px;" /></a><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhgva3ldJsMo4u96nN28fpx2kn2MQ5yJAWjr4b_So-xJD2J7JmBZ9iKyL9TUIzNa51tQyVtT1YBPYW-Tsx2YGZWRUDgs3dgqU7IV6zBHnHNwUYyzo637G66sht3hf7FcLw-R1fKReTx979/s1600/rice_bran_polisher_usana.jpg" style="color: #336699; text-decoration: none;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565165293781736402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhgva3ldJsMo4u96nN28fpx2kn2MQ5yJAWjr4b_So-xJD2J7JmBZ9iKyL9TUIzNa51tQyVtT1YBPYW-Tsx2YGZWRUDgs3dgqU7IV6zBHnHNwUYyzo637G66sht3hf7FcLw-R1fKReTx979/s200/rice_bran_polisher_usana.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; cursor: pointer; float: right; height: 200px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 0pt; margin-top: 0pt; position: relative; width: 110px;" /></a><br />
<br />
Pendekatan semulajadi - kombinasi sains, nutrition dan dermatologi<br />
Pendekatan kesihatan dan kecantikan dalaman serta luaran pada tahap sellular. Transdermal menghantar nutrisi kepada kulit - Proflavanol T & Proteo c menjaga, melembap dan memulihkan kulit dengan extrak tumbuh-tumbuhan dan antioksida. Telah terbukti secara klinikal pemulihan dalam masa 14hari sahaja.<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">3 Perbezaan Besar</span><br />
<br />
<ul style="line-height: 1.4; list-style-image: initial; list-style-position: initial; list-style-type: disc; margin-bottom: 0.5em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0.5em; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;"><li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: initial; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5565164421748071362" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdSlhdNEK55XEOffr_s8PW_RhcoG6X8XU-g0DucfJNaq05_gnBVXZs59sy_6tdtpy_dkceWXluvK7ap3PuOEYWmkTeczZukIahHPYPhmwG8iUF1mV0czFzngjMDaeQn_KlpwZxFKUZuUsR/s320/gentle_daily_cleanser_usana.jpg" style="cursor: pointer; float: right; height: 320px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 0pt; margin-top: 0pt; width: 83px;" />Teknologi anti penuaan yang paling canggih - Dermal Surface Renewal</li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Teknologi pencerahan - 24 jam pelindungan matahari (UV protection)</li>
<li style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-color: rgba(128, 128, 128, 0.496094); border-top-style: none; border-top-width: 1px; border-width: initial; margin-bottom: 0.25em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-indent: 0px;">Teknologi perlindungan (self preserving) dan tiada paraben</li>
</ul><div><br />
</div><div>Gentle Daily Cleanser<br />
Ultra gentle (pure plant extracts)<br />
Soap free, moisture rich<br />
Leaves skin moist & suppleSaponaria, echinacea, centella<br />
Use morning and night<br />
Self-Preserving<br />
</div><div><br />
Rice Bran Polisher<br />
<br />
Gently exfoliates<br />
Hydrates and soften skin (plant extracts)<br />
Leaves skin luminous<br />
Rice bran, aloe, papaya enzyme,<br />
kukui nut oil<br />
Use 2-3 times weekly<br />
Self-Preserving<br />
<br />
Nutritious Crème Masque<br />
<br />
Hydrating masque<br />
Gently removes impurities & excess oils<br />
Delivers intense moisturisation<br />
Firms and soothes skin<br />
Shea butter, mango butter, bisabolol<br />
Use 2-3 times weekly<br />
Self-Preserving</div></div>way 2 get wealth and healthyhttp://www.blogger.com/profile/11254054529773689297noreply@blogger.com0